問干活累了抽筋怎么回事
病情描述:
干活累了抽筋怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
干活累了抽筋是因為缺鈣引起的抽筋即肌肉痙攣。平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部 的血液循環(huán),如果還無改善,你就應到醫(yī)院檢查治療。
意見建議:
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手抽筋怎么回事導致手抽筋的因素可能有以下幾點:第一如果是偶爾的抽筋,可能是因為勞累或者物理因素引起。如冷熱刺激會引起肌肉一過性的收縮,導致手部的小抽搐。第二,如果是經(jīng)常性的抽筋,可能是電解質(zhì)紊亂引起,比如鉀離子、鈣離子等電解質(zhì)紊亂有可能會引起肌肉的抽搐。第三,如果神經(jīng)受到刺激,如果手部運動神經(jīng)受到擠壓、卡壓會引起手抽搐;如果腦部有積水,導致神經(jīng)受到刺激,也可能會引起手抽搐。01:39
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大腿突然抽筋怎么回事導致大腿抽筋的原因比較多,最常見有以下幾種情況:第一種,比如長時間行走或者劇烈運動,導致大腿根部肌肉拉傷或者韌帶勞損,進而出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為局部的牽扯痛和酸脹痛,站立行走時疼痛加重,休息時抽筋現(xiàn)象明顯緩解。第二種,有可能是因為股骨頭壞死,壞死組織刺激周圍肌肉或者韌帶,進而出現(xiàn)局部的炎癥反應,導致抽筋現(xiàn)象。此種情況多數(shù)表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)肌群的抽筋,有時可能合并有痙攣性疼痛。第三種,見于腰椎間盤突出癥,因為突出的椎間盤或者髓核壓迫神經(jīng),導致神經(jīng)支配區(qū)的肌肉出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象,一般同時合并有放射性疼痛或者麻木?;颊邞撟⒁?,發(fā)現(xiàn)大腿根部抽筋后要用手用力抓緊抽筋這條腿的腳掌,使勁抻,才能夠緩解抽筋的疼痛,一次不行就重復多次,肌肉就會慢慢松弛而恢復原狀。等疼痛過去以后還要按摩抽筋部位,以免后期持續(xù)疼痛。按摩時要注意,用雙手掌心貼住疼痛部位,適度用力按摩,給肌肉加溫、放松,舒通血液,可緩解抽筋,防止再次抽筋。02:41
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干活累了抽筋怎回事干活累了發(fā)生抽筋的情況,其實屬于正常的現(xiàn)象。發(fā)生這種情況,主要就是由于日常生活中長時間從事一些重體力的勞動,或者長時間保持一個姿勢,或者是長時間重復某一種動作,就會導致這些肌肉反復的收縮。然后局部就會水腫或者是充血,然后形成了一種無菌性的炎癥,炎癥液體滲出就會刺激到周圍的神經(jīng),而產(chǎn)生神經(jīng)異常的放電,就會導致肌肉出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)抽筋的情況,其實還不能排除由于日常生活中肌肉受到了寒冷的刺激而引發(fā)出現(xiàn)的抽筋。發(fā)生抽筋的情況如果不是經(jīng)常性的出現(xiàn),其實一般不需要給予治療。如果是經(jīng)常性的發(fā)生抽筋,就需要積極的去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,具體查看一下由于哪種原因?qū)е碌模俳o予針對的治療就可以了。語音時長 01:23”
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累了頭痛怎么回事第1種原因,是因為偏頭痛導致的。偏頭痛是一種血管性頭痛,勞累、熬夜、睡眠不好都是偏頭痛的常見誘發(fā)因素。如果患者過于勞累或者是精神過于的焦慮緊張,都可以引起血管收縮、舒張功能的異常,從而誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作,患者可以出現(xiàn)單側(cè)的搏動性頭痛,可以伴有惡心嘔吐的臨床表現(xiàn)。第2種原因,如果患者過于勞累,可以導致頸部、頭部的肌肉筋膜處于收縮狀態(tài),會產(chǎn)生很多的炎癥介質(zhì),從而可以導致緊張型頭痛的出現(xiàn)。對于這種頭痛,可以吃去局部的按摩、熱敷等。語音時長 01:09”
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干活累了腰很疼是怎么回事病情分析:干活累了腰痛,一般考慮是腰肌勞損或者是腰椎的病變引起的,勞累是一個誘發(fā)因素。腰椎的病變,包括腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,腰椎骨質(zhì)增生等可以進行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,可以先進行腰椎部位的物理治療,幫助緩解疼痛的癥狀,可以進行理療熱敷,推拿或者外用活血止痛膏。疼痛厲害,可以口服布洛芬緩釋膠囊。意見建議:積極的治療腰椎的器質(zhì)性病變,要避免一些誘發(fā)因素,避免長時間彎腰,避免長期重體力活,注意腰椎部位的防寒保暖。
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干活累了怎么緩解疲勞干活累了,出現(xiàn)疲勞是非常正常的,尤其是處于同一姿勢高強度工作,會使身體固定一組肌肉超負荷運轉(zhuǎn)。肌肉無氧酵解,乳酸蓄積會出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,這種情況可以洗個熱水澡。另外也可以進行推拿按摩,都可以有助于緩解疲勞。
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干活累了手抖怎么回事干活累了手抖可能是肌肉勞損、低血糖、植物神經(jīng)功能紊亂、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進癥等導致的。通??梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療的方式進行治療。身體出現(xiàn)不適建議及時前往醫(yī)院就診,完善檢查明確病因后,在醫(yī)生的指導下進行針對性處理或治療。1、肌肉勞損
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干活手腳抽筋怎么回事患者干活手腳抽筋通??紤]是肌肉組織損傷或是身體缺鈣引起的。1、肌肉組織損傷:由于工作量大、干活時間比較長,超過了身體的負荷能力,手腳部位的肌肉組織出現(xiàn)急性損傷、產(chǎn)生疼痛,比較容易導致肌肉組織出現(xiàn)痙攣、收縮,從而產(chǎn)生抽筋的癥狀?;颊邞皶r停止干活,進行理療如烤熱敷等,或應用中醫(yī)手法推拿、按摩。如果伴有