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來月經(jīng)可以喝雪碧嗎

女, 30歲

2019-06-01 5600次

病情描述:

來月經(jīng)可以喝雪碧嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)不可以喝雪碧,月經(jīng)期間失血量比較多,雪碧屬于碳酸飲料,含有大量的磷酸鹽,會(huì)影響鐵質(zhì)吸收,飲用后容易引發(fā)貧血。

意見建議:

月經(jīng)期間建議多喝紅糖姜水,有利于經(jīng)血通暢,補(bǔ)充體能,多吃新鮮水果,蔬菜,均衡營養(yǎng)飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要盆浴,禁止性生活。

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