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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問(wèn)題。常見(jiàn)于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見(jiàn)這方面的問(wèn)題。最常見(jiàn)的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問(wèn)題，通過(guò)一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過(guò)局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7485次

• 睡覺(jué)起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺(jué)起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線(xiàn)治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3511次

• 抬頭脖子疼怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了抬頭脖子疼痛的情況，這種情況一是見(jiàn)于頸后部的肌肉、筋膜、韌帶痙攣勞損的情況。第二就是見(jiàn)于頸椎曲度變直或者是頸椎反曲的情況，這種情況都是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)所引發(fā)的。所以，在出現(xiàn)這種情況以后一是避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞動(dòng)，并且也要避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致脖子疼痛加重。并且在疼痛期間可以行頸部的熱敷來(lái)緩解脖子疼痛的癥狀。如果說(shuō)疼痛緩解不明顯可以行頸部的針灸，理療，同時(shí)配合非甾體類(lèi)抗炎藥物口服從而緩解脖子疼痛的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-15 8129次

• 抬頭脖子后面疼怎么辦
  活動(dòng)頸部時(shí)的時(shí)候出現(xiàn)疼痛不適的癥狀，一般是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，導(dǎo)致頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于繃緊的狀態(tài)，容易引起頸部的肌肉勞損，如果受到風(fēng)寒刺激就會(huì)產(chǎn)生筋膜炎癥，活動(dòng)時(shí)頸部會(huì)產(chǎn)生酸，麻，脹，痛的感覺(jué)。建議減少低頭伏案工作的時(shí)間，適度做頸部屈曲旋轉(zhuǎn)的功能練習(xí)，嘗試熱敷、按摩的方法，以促進(jìn)血液循環(huán)。通過(guò)上述方法一般可以，慢慢恢復(fù)正常，如果頸椎長(zhǎng)時(shí)間不舒服，經(jīng)上述治療不能緩解，則需要到醫(yī)院骨科做進(jìn)一步的檢查和治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-23 8831次

• 抬頭脖子疼怎么回事
  抬頭的時(shí)候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)等等都有可能會(huì)引起頸后部的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成了無(wú)菌性的炎癥，在抬頭的時(shí)候，就會(huì)引起脖子的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2905次

• 脖子疼怎么辦
  可能是關(guān)節(jié)炎或者是風(fēng)濕或者是類(lèi)風(fēng)濕，通常應(yīng)該到醫(yī)院檢查風(fēng)濕因子，當(dāng)然頸椎病或者是肩關(guān)節(jié)炎也有可能，到醫(yī)院先做風(fēng)濕因子檢查，排除風(fēng)濕或者是類(lèi)風(fēng)濕，再照一個(gè)頸椎片子。首先扎針灸，尤其是能扎小針刀的醫(yī)院治療，建議做頸椎x線(xiàn)檢查可予以理療、推拿、按摩、針灸、注射。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，堅(jiān)持每天做頸椎保健操，端坐，身體不動(dòng)，頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，右曲、左曲，由右上側(cè)慢慢的看往左下側(cè)，再由左上側(cè)慢慢的看往右下側(cè)，每個(gè)動(dòng)作達(dá)到最大的限度，停十秒，每次堅(jiān)持十到十五分鐘，動(dòng)作清緩柔和，一天可以做多次，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，比如跳廣播操、打羽毛球。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2202次

• 抬頭脖子疼
  抬頭脖子疼一般是因?yàn)轭i椎病的原因?qū)е碌?，也可能是肌肉勞損導(dǎo)致的，需要根據(jù)原因選擇藥物以及手術(shù)的方法治療。1、頸椎?。侯i椎病是頸椎間盤(pán)出現(xiàn)了退行性病變，會(huì)使患者出現(xiàn)抬頭脖子疼的情況，還會(huì)引起頸部僵硬、活動(dòng)受限、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)對(duì)局部神經(jīng)根造成壓迫引起頭痛、肢體麻木等，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、美
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-19 2057次

• 抬頭脖子疼
  抬頭時(shí)脖子感到疼痛，可能與多種醫(yī)學(xué)問(wèn)題相關(guān)。以下是幾種常見(jiàn)的原因及其解釋?zhuān)?、頸部肌肉勞損是常見(jiàn)原因之一。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、學(xué)習(xí)或使用手機(jī)，都可能導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，進(jìn)而引發(fā)勞損。這種疼痛通常在休息或進(jìn)行適當(dāng)按摩后得到緩解。2、頸椎病也是一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-30 0次