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女生經(jīng)期能不能吃蘋果

女, 29歲

2020-06-27 712次

病情描述:

女生經(jīng)期能不能吃蘋果

醫(yī)生回答

病情分析:

女生月經(jīng)期間是可以吃蘋果的。蘋果屬于溫性的食物,并不會影響月經(jīng)。蘋果中富含有維生素C,多種礦物質(zhì),氨基酸等??梢詾闄C(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。

意見建議:

吃蘋果的時候也需要注意,不能吃涼的,需要吃常溫的。吃蘋果也要適量,不宜過量。也可以將蘋果蒸熟之后再食用。

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