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經(jīng)期可以喝桂圓泡水嗎

女, 44歲

2020-06-18 4349次

病情描述:

經(jīng)期可以喝桂圓泡水嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于絕大多數(shù)的女性,在月經(jīng)期內(nèi)可以使用桂圓泡水喝,但一定要掌握好用量,桂圓是一種溫?zé)嵝再|(zhì)的水果,具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益氣血的作用。

意見建議:

在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化,多吃一些湯汁類的食物。平時(shí)一定要注意保持愉快的心情,避免勞累,避免受涼,保證充分的休息和睡眠。

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