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• 喝什么奶容易長高

  除了人奶以外，動(dòng)物奶從本質(zhì)上沒有很大的區(qū)別，所有的奶都可以幫助促進(jìn)生長發(fā)育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發(fā)育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等方面。食物營養(yǎng)結(jié)構(gòu)中，奶的營養(yǎng)是很重要的，除了可以補(bǔ)充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質(zhì)和脂類，有利于孩子生長的物質(zhì)，所以適度的喝奶對(duì)于寶寶的生長發(fā)育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動(dòng)物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進(jìn)孩子的生長發(fā)育的。

  

  01:18
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 2256次

• 兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好

  兒童缺鈣會(huì)影響智力、骨骼發(fā)育。兒童補(bǔ)鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等，但是，不同鈣片的側(cè)重點(diǎn)有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力，降低生病的風(fēng)險(xiǎn)。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病、厭食癥等疾病，嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片，適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補(bǔ)充鈣的攝入量，又可以促進(jìn)吸收，促進(jìn)骨骼發(fā)育。所以，嬰幼兒可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童，吸收差可以遵醫(yī)囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:43
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 11083次

• 長高吃什么鈣片好
  一般建議進(jìn)食含有維生素D的鈣片效果較好，比如維D鈣咀嚼片，應(yīng)用藥物時(shí)應(yīng)將藥物嚼碎再吞下，這樣有利于鈣的吸收，本藥物中含有維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，建議正規(guī)醫(yī)院的骨科或內(nèi)分泌代謝門診就診查體后開具藥物，并指導(dǎo)具體的用法用量。平時(shí)可以多進(jìn)食含鈣高的食物，比如蝦皮，牛奶，花生醬等，注意堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)，避免熬夜及煙酒，勤曬太陽，保持作息規(guī)律及心情舒暢。
  語音時(shí)長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-11-05 1687次

• 長高要吃什么鈣片
  對(duì)于生長發(fā)育期的兒童或者是青少年，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)來促進(jìn)骨骼的發(fā)育和促進(jìn)身高的增長。這種情況可以吃一點(diǎn)含維生素D的鈣片從而有利于鈣質(zhì)的吸收，特別是在生長發(fā)育期骨骼生長活躍，需要的鈣質(zhì)量比較多，所以可以應(yīng)用含維生素D的鈣片來促進(jìn)鈣質(zhì)的補(bǔ)充和吸收，從而有利于身體的長高。并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，比如說奶制品、豆制品、瘦肉之類的食物，也有利于鈣質(zhì)的吸收和身體的長高，從而避免缺鈣以后影響身體發(fā)育和導(dǎo)致肌肉抽筋的情況出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 11687次

• 想長高吃什么鈣片
  一般來說，單純的通過吃鈣片的方式，并不能取得很好的補(bǔ)鈣效果。并且大量的吃鈣片，對(duì)于身體也是一種負(fù)擔(dān)，建議有長高需求的人還是在日常的飲食方面做出相應(yīng)的調(diào)整，可以多吃一些含有維生素d的食物。同時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，這樣有利于身體健康。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 2802次

• 長高吃什么鈣片好
  人類的身高和父母的遺傳具有非常大的關(guān)系，父母如果都比較高的話，孩子的身高也是比較高的，當(dāng)然后天性的因素也是比較重要的，平時(shí)要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，另外可以多吃一些碳酸鈣d3片以及葡萄糖酸鈣口服溶液等等，還要作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-01 3101次

• 長高吃什么鈣片好
  鈣元素是人機(jī)體內(nèi)的最普遍的元素之一，鈣元素對(duì)于人的機(jī)體的代謝功能、神經(jīng)功能、內(nèi)分泌的功能、骨骼的生長等具有重要的作用，因此缺乏鈣元素會(huì)造成一系列嚴(yán)重的后果，適時(shí)的補(bǔ)充鈣元素對(duì)于人們來說具有良好的效益。
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-02-14 30788次

• 學(xué)生吃什么鈣片可以長高
  學(xué)生時(shí)期是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵階段，合理的營養(yǎng)攝入尤其是鈣質(zhì)的補(bǔ)充，對(duì)于身高的增長至關(guān)重要。然而，需要明確的是，沒有一種鈣片能夠直接促成身高的迅速增長。身高的發(fā)育受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多重因素影響，其中鈣質(zhì)只是眾多營養(yǎng)元素之一。葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-11 0次