問孕婦中期貧血吃怎么好
病情描述:
孕婦中期貧血吃怎么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕期貧血是比較常見,飲食調(diào)節(jié)非常重要,中期貧血比較好調(diào)理。因為這個階段孕婦已經(jīng)沒有了妊娠反應(yīng),可以進食多種食物。孕婦貧血最多見的是缺鐵性貧血。這個階段需要進食高營養(yǎng),高蛋白,高含鐵的食品和蔬菜,用鐵鍋做飯也可以補充一定量的鐵。
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孕婦貧血怎么辦我們知道其實在一個女性在懷孕期間,其實是非常容易發(fā)生貧血的,而且這種貧血絕大多數(shù)是缺鐵性貧血,這個主要是跟孕婦的需求量陡然增加,孩子生長發(fā)育比較快,而孕婦的攝入量相對不足有關(guān)系。通常情況下,首先主張孕婦,以多攝入富含鐵的食物為主,比如說動物蛋白當中的蛋黃、瘦肉、動物的肝臟甚至血豆腐,這一類的食物其實鐵元素都是非常豐富的,除外為了促進鐵的吸收,也會鼓勵孕婦去多吃富含維生素C的水果或者是蔬菜,這樣往往很多輕型的缺鐵性貧血的孕婦,就能夠得到很快的改善。還有一些人的貧血,可能相對明顯一些,也會主張這樣的孕婦去攝入鐵制劑,也就是藥物.一般的會搭配維生素C來口服,而那些植物鐵的話,由于含量偏低、吸收也差,我們一般不作為首選。01:32
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孕婦貧血怎么辦?孕婦貧血最常見的是由營養(yǎng)元素缺乏引起的貧血,主要是缺鐵性貧血。如果是缺鐵性貧血,我們就補鐵治療就可以了。有許多補鐵的藥物,除了藥物以后還有食物,食物里面主要是豬肝、豬血、瘦肉,這些補鐵都是鐵含量比較多,都可以多吃一點。其次還有一類貧血就是葉酸和B12缺乏引起的貧血,我們叫巨幼細胞性貧血。如果是巨幼細胞性貧血,那么補充葉酸B12就可以了。有藥物也有食物,食物的蔬菜里面有好多葉酸。B12我們可以用藥物來補,也可以蛋黃、豬肝,這里也有B12,也可以補充。01:23
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孕婦中期貧血吃怎么好孕婦需要的營養(yǎng)價值是非常高的,是最容易導(dǎo)致貧血了,往往是因為缺鐵而導(dǎo)致的缺鐵性貧血,可以吃一些能補充鐵和維生素的食物,比如一些動物的肝臟和瘦肉可以補鐵來進行補血。早上的時候可以喝一杯牛奶,孕婦中期貧血也可以燉大骨頭湯、魚湯喝,也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力,增強體質(zhì)有利于病情的恢復(fù),也可以吃雞蛋、香菇等進行補充。如果貧血特別嚴重的情況下還是建議患者應(yīng)及時的到醫(yī)院就診,做一個血常規(guī)檢查,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下來服用補血液的藥物來進行治療,硫酸亞鐵口服液可以補充,平時一定要注意休息,避免勞累,不能再吃辛辣、油膩、刺激、不易消化的食物了。語音時長 1:55”
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孕婦中期貧血頭暈嗎頭暈的原因有很多,貧血只是其中一個原因,如果伴隨有四肢乏力,臉色蒼白,手腳冰涼等,那就是貧血造成的了,如果貧血引起頭暈可以吃動物的肝臟,紅棗,菠菜,油菜,葡萄,獼猴桃,雞蛋,木耳,蘿卜,桂圓,蓮子的食物來改善,由于食補效果較慢,建議口服鐵之緣片補血的鐵劑一起,頭暈的癥狀才能快速好轉(zhuǎn)。出現(xiàn)頭暈應(yīng)注意排除貧血高血壓心功能不全,治療需要先明確原因,如為缺碘性貧血可以維生素口服,有細胞性貧血,可與維生素b12葉酸治療,建議還是及時到醫(yī)院行血常規(guī)檢查與測量血壓,如發(fā)現(xiàn)原因之后再做進一步的治療。語音時長 1:22”
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孕婦中期貧血補什么通常在臨床上,孕婦中期的貧血可以吃一些,優(yōu)質(zhì)的動物蛋白或者補充鐵劑。這樣可以糾正病人的貧血功能,一般來說,可以多吃一些瘦肉牛奶雞蛋,動物內(nèi)臟,豬血鴨血等等。常用的補鐵藥物包括,硫酸亞鐵片,或者琥珀酸亞鐵片等等
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孕婦中期貧血頭暈嗎孕婦中期貧血是會引起頭暈的。孕婦貧血頭暈應(yīng)多吃補鐵的食物,提高血紅蛋白的含量,動物鐵質(zhì)較容易為人體吸收,多存在于肝臟、血液、紅肉、魚肉或禽類中,豬血、豬肝是含鐵量最高的食物,所以每周可以吃兩次。紅色的肉類,如豬、牛、羊肉,不僅補鐵還補充蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用。其次是植物性的食物,如黑木耳、黑芝麻、海帶、油菜等。
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孕婦中期貧血吃怎么好孕婦需要的營養(yǎng)價值是非常高的,是最容易導(dǎo)致貧血了,往往是因為缺鐵而導(dǎo)致的缺鐵性貧血,可以吃一些能補充鐵和維生素的食物,比如一些動物的肝臟和瘦肉可以補鐵來進行補血。早上的時候可以喝一杯牛奶,孕婦中期貧血也可以燉大骨頭湯、魚湯喝,也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力
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孕婦中期可以吃桃嗎孕婦中期可以吃桃。桃子屬于溫性的水果,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維。孕婦吃桃子,一方面可以促進腸道蠕動,緩解孕期便秘的情況;另外,桃子富含維生素C,具有抗氧化的作用,可以起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用;同時,桃子中含有豐富的鉀元素,能夠?qū)λ[起到一定的緩解作用,很多孕婦孕中晚期可能會發(fā)生下肢水腫