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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來(lái)疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8446次

• 腳后跟骨折怎么治療

  從醫(yī)學(xué)上說(shuō)，腳后跟骨折往往是指一種特定的骨折，會(huì)涉及到我們的跟骨。跟骨是我們足踝部三個(gè)重要的承重支點(diǎn)之一，如果跟骨出現(xiàn)了骨折，那么我們?cè)谡玖⒌捏w位下，一個(gè)重要的力學(xué)支撐點(diǎn)，它的功能將會(huì)嚴(yán)重的受損，會(huì)出現(xiàn)疼痛，不能站立。往往做X光片的話，會(huì)出現(xiàn)比較明顯的骨裂，甚至骨的塌陷。這一類型的骨折往往在平臥躺臥，不負(fù)重的情況下，癥狀會(huì)較為輕，只有在站立的時(shí)候，承重的時(shí)候癥狀會(huì)較為重。因此有一些患者，不能充分的了解到這種骨折的嚴(yán)重性，會(huì)被忽視或者被忽略，甚至被貽誤治療時(shí)機(jī)。因此建議，涉及到跟骨足跟部的一些骨折，大家需要及時(shí)的就診于創(chuàng)傷骨科、運(yùn)動(dòng)損傷科，讓?？频尼t(yī)生來(lái)評(píng)價(jià)和評(píng)估損傷的嚴(yán)重程度。根據(jù)不同的損傷程度，我們可以選擇普通的石膏固定，可以選擇微創(chuàng)的介入手術(shù)，或者開(kāi)放的內(nèi)固定手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，恢復(fù)我們足跟部的力線，恢復(fù)它的承重功能。

  

  01:57
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 13430次

• 腳后跟疼怎么治
  對(duì)于腳后跟疼痛引起的原因還是非常多的，在臨床上最為常見(jiàn)的主要還是考慮以下幾種情況引起的病人出現(xiàn)腳后跟疼痛，比如說(shuō)跟腱炎、跟骨的骨刺、脂肪墊炎、筋膜炎，這是引起腳后跟疼痛最為常見(jiàn)的原因，針對(duì)于這些情況的治療方案差不多，最主要的還是以休息為主，這非常關(guān)鍵，盡量減少對(duì)于局部的刺激，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)，千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-19 13505次

• 腳后跟內(nèi)側(cè)疼怎么辦
  腳后跟內(nèi)側(cè)疼痛，去醫(yī)院骨科檢查，就會(huì)發(fā)現(xiàn)跟骨有骨贅形成。這種情況是由于隨著年齡增大，行走跑步運(yùn)動(dòng)過(guò)多，出現(xiàn)足跟退變，產(chǎn)生足底跖筋膜炎癥，刺激足底就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。治療建議：1、保持充足休息，減少行走負(fù)重活動(dòng)。2、穿寬松軟底合腳的鞋子，做跟腱牽拉功能鍛煉。3、疼痛劇烈時(shí)可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏藥。4、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。5、如果疼痛長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進(jìn)行沖擊波或者封閉注射治療，必要時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)松解粘連足底跖筋膜，消除壓力減輕炎癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-08 20855次

• 腳后跟痛怎么治
  病情分析：腳后跟痛很有可能是由于跟腱止點(diǎn)炎癥或肌筋膜炎所導(dǎo)致，這時(shí)可以先服用非甾體類抗炎藥像塞來(lái)昔布或雙氯芬酸鈉膠囊等來(lái)抑制炎癥和緩解疼痛。同時(shí)還可以配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷等來(lái)減輕炎癥。意見(jiàn)建議：腳后跟疼痛的患者在治療期間建議平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素，同時(shí)還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-09-20 401次

• 腳后跟疼怎么治療
  這種情況下，首先要注意休息，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，也避免劇烈運(yùn)動(dòng)，比如爬山、爬樓梯、踢足球等等，可以熱敷燙洗，加強(qiáng)保暖，避免受涼，用一些活血的中藥燙洗也是非常好的。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。如果不能減輕，需要到醫(yī)院去拍個(gè)片子，看一看有沒(méi)有跟骨骨刺形成。這種情況下可以在鞋子上面做一些功夫，比如在疼痛對(duì)應(yīng)鞋子的地方挖個(gè)洞，讓疼痛的地方懸空，或者把疼痛周圍的地方用鞋墊墊起來(lái)。如果不能減輕，可以考慮進(jìn)行封閉治療。另外，對(duì)于有一些骨刺保守治療不能很好地緩解，可以考慮進(jìn)行進(jìn)行手術(shù)切除。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 1301次

• 腳后跟內(nèi)側(cè)疼半年了怎么治
  腳后跟內(nèi)側(cè)疼半年了可以通過(guò)多休息、服用藥物等方式治療，出現(xiàn)這種情況考慮是過(guò)度勞累、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起。1、過(guò)度勞累：如果最近一段時(shí)間過(guò)度勞累，或者經(jīng)常穿比較緊的鞋子，會(huì)對(duì)腳造成摩擦，容易引起局部軟組織出現(xiàn)疼痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限的癥狀，此時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，穿寬松舒適的鞋襪，對(duì)改善病情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 腳后跟內(nèi)側(cè)疼怎么辦
  腳后跟內(nèi)側(cè)疼痛，去醫(yī)院骨科檢查，就會(huì)發(fā)現(xiàn)跟骨有骨贅形成。這種情況是由于隨著年齡增大，行走跑步運(yùn)動(dòng)過(guò)多，出現(xiàn)足跟退變，產(chǎn)生足底跖筋膜炎癥，刺激足底就會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。治療建議：1、保持充足休息，減少行走負(fù)重活動(dòng)。2、穿寬松軟底合腳的鞋子，做跟腱牽拉功能鍛煉。3、疼痛劇烈時(shí)可以口服非甾體類止痛藥物，如布
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 401次