問(wèn)帕金森病該如何鍛煉
病情描述:
帕金森病該如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
帕金森病人可以選擇一些舒緩的鍛煉方式,比如跳舞、散步、太極拳、五禽戲、八段錦等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于提升患者的平衡功能,防止肌肉麻木和萎縮,減輕身體的不適感。
意見(jiàn)建議:
建議患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇舒適的衣物,盡量在家人的陪同下,在寬闊的場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉,以免發(fā)生意外危險(xiǎn)。適當(dāng)鍛煉后一定要休息一段時(shí)間,不要過(guò)度疲勞,加重身體負(fù)擔(dān)。
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帕金森病怎么鍛煉帕金森病的鍛煉是終身的過(guò)程,就是在整個(gè)疾病過(guò)程中都需要運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。在疾病早期,帕金森患者可以在病情較輕時(shí),堅(jiān)持原有的興趣愛(ài)好,增加社交活動(dòng),堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉,如太極拳、散步、老年操。到了中晚期,如果出現(xiàn)肌肉僵直或姿勢(shì)障礙,可能需要一些平衡的訓(xùn)練,目的是在于增強(qiáng)肌肉的力量,增強(qiáng)平衡的功能,以免出現(xiàn)摔跤。帕金森病人整個(gè)的訓(xùn)練,都要根據(jù)自己的情況制定不同的治療方式,如患者可能出現(xiàn)步態(tài)的問(wèn)題,如慌張步態(tài)啟動(dòng)困難,需要患者做步態(tài)的訓(xùn)練,讓患者走路時(shí)收腹挺胸抬頭,腳跟著地,使患者重心在后腳跟,或在地上可以畫一些線,或穿戴具有提示作用的物體,都可以使帕金森病人的步態(tài)障礙得到很好的訓(xùn)練和改善作用。01:38
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帕金森病該如何治療各位帕金森病患者及患者家屬大家好,家里有位帕金森病人呢,確實(shí)需要大家付出更多的時(shí)間和心力去照顧,但只要我們多多了解帕金森病并記得謹(jǐn)遵醫(yī)囑,就能多一份控制好其發(fā)展?fàn)顟B(tài)的可能性。帕金森病是一種較為常見(jiàn)的神經(jīng)退行性疾病,多見(jiàn)于中老年患者,具有高病殘率,不過(guò)近年來(lái)發(fā)病人群也逐漸年輕化,目前我國(guó)患有該病的人數(shù)是全世界最多的國(guó)家。對(duì)帕金森病患者來(lái)說(shuō),藥物治療是非常重要的一種治療手段,左旋多巴制劑是目前公認(rèn)的治療帕金森病較為有效的藥物。當(dāng)然,多巴胺受體激動(dòng)劑鹽酸普拉克索片是一種不錯(cuò)的選擇,因?yàn)槠淇梢詥为?dú)或與左旋多巴聯(lián)用,無(wú)需代謝轉(zhuǎn)化,直接興奮多巴胺受體改善患者癥狀,是用來(lái)治療特發(fā)性帕金森病體征和癥狀的常用藥物,并且原研藥臨床實(shí)驗(yàn)充足,可以穩(wěn)定地發(fā)揮治療作用。在開(kāi)始治療前醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情、體征等制定用藥方案,開(kāi)始治療后要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,不建議私自停藥或更換藥物,如果出現(xiàn)病情變化,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。除了用藥治療之外,多數(shù)帕金森病患者會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等負(fù)面情緒,這種情況會(huì)像烏云一樣籠罩在患病家庭上方,所以日常的康復(fù)訓(xùn)練以及患者的心理干預(yù)也非常重要,患者的家屬要多鼓勵(lì)患者積極面對(duì)疾病,多學(xué)習(xí)有關(guān)帕金森病的知識(shí),多和病友交流,也可以通過(guò)跳廣場(chǎng)舞、打太極等方式緩解心情,同時(shí)通過(guò)規(guī)律用藥、康復(fù)治療等改善帕金森病的癥狀,從而延緩疾病進(jìn)展,提高患者的生活質(zhì)量。如需用藥或了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:26
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帕金森病該如何鍛煉帕金森病是一種神經(jīng)系統(tǒng)的退行性疾病,主要的病理改變就是黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元的丟失和路易小體的形成,帕金森病的發(fā)病率在神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病中僅次于阿爾茨海默病,占據(jù)第二位,給患者家庭還有社會(huì)造成了沉重的負(fù)擔(dān),帕金森病一旦明確診斷之后,就要進(jìn)行積極的治療。帕金森病的患者康復(fù)和運(yùn)動(dòng)的療法對(duì)帕金森癥狀的改善乃至對(duì)于疾病的延緩進(jìn)展都有可能有一定的幫助,帕金森病患者,大多數(shù)存在步態(tài)障礙,姿勢(shì)平衡障礙,語(yǔ)言還有吞咽功能的障礙,可以根據(jù)不同的行動(dòng)障礙進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)或者是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,比如說(shuō)做一些健身操,打一打太極拳,慢跑或者是快走等運(yùn)動(dòng),一定要注意適當(dāng)適度,避免勞累,再一個(gè)進(jìn)行語(yǔ)言障礙的訓(xùn)練,步態(tài)的訓(xùn)練,姿勢(shì)平衡的訓(xùn)練等等,如果能夠每日?qǐng)?jiān)持,則有助于提高患者的生活自理能力,改善運(yùn)動(dòng)功能,并且能夠延長(zhǎng)藥物的有效期。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
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帕金森病如何鍛煉疾病早期應(yīng)該維持和增加業(yè)余愛(ài)好,盡量參加有益的社交活動(dòng),堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,如養(yǎng)花、下棋、散步、太極拳、體操等。在疾病中期已經(jīng)出現(xiàn)某些功能障礙時(shí)要有計(jì)劃有目的的鍛煉,盡量自己的事情自己做。疾病晚期出現(xiàn)顯著的運(yùn)動(dòng)障礙而臥床不起時(shí),應(yīng)該幫助病人采取舒適的體位,被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié),按摩四肢肌肉,動(dòng)作要輕柔。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
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帕金森病怎么鍛煉病情分析:帕金森病的患者需要根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)鍛煉,比如說(shuō)可以進(jìn)行步行鍛煉,可以打打太極拳等,但是應(yīng)該做好防護(hù)工作,預(yù)防跌倒。帕金森病的患者面部表情比較僵硬,也可以進(jìn)行面部表情肌鍛煉。意見(jiàn)建議:帕金森病的患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一定的水果,需要適當(dāng)飲水,適當(dāng)鍛煉?;颊咂剿匾矐?yīng)該防跌倒,預(yù)防骨折等意外情況。需要遵醫(yī)囑口服藥物,定期到專科門診進(jìn)行復(fù)診。
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怎樣鍛煉帕金森病病情分析:帕金森病鍛煉包括康復(fù)鍛煉和運(yùn)動(dòng)鍛煉。帕金森患者往往會(huì)有手抖及身體不協(xié)調(diào)的癥狀,需要到正規(guī)的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,通過(guò)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)肢體功能的恢復(fù)。還可以做一些運(yùn)動(dòng),比如慢走、游泳、太極拳等。意見(jiàn)建議:帕金森患者肢體協(xié)調(diào)能力較差,所以建議在鍛煉時(shí)盡量不要做幅度特別大的動(dòng)作,以防造成不必要的傷害??梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,有利于防止肌肉痙攣。
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帕金森病早期怎么鍛煉一,放松和呼吸鍛煉,找一個(gè)安靜的地點(diǎn),將身體盡可能舒服仰臥,閉上眼睛,開(kāi)始深而緩慢的呼吸,腹部在吸氣時(shí)鼓起,并想象氣象到達(dá)了頭頂,在呼氣時(shí)腹部放松。二,面部動(dòng)作鍛煉,皺眉動(dòng)作,用力張閉眼,鼓腮鍛煉,露齒和吹哨動(dòng)作,對(duì)著鏡子,讓面部表現(xiàn)為微笑,大笑,撅嘴等。三,頭頸部鍛煉,針對(duì)頸部前傾,非常僵硬,在進(jìn)
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帕金森病如何分級(jí)在醫(yī)學(xué)上有一個(gè)比較細(xì)致的劃分,叫做霍亞分級(jí),分了零到五級(jí),零級(jí)就是正常人,沒(méi)有癥狀;一級(jí)有一側(cè)肢體有癥狀;二級(jí)是兩側(cè)肢體都有問(wèn)題;三級(jí)是雙側(cè)肢體有癥狀,有體征,同時(shí)病人可能還有平衡方面的問(wèn)題;四級(jí)是在三級(jí)的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步,但病人還能站、能走