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• 怎樣預(yù)防性功能障礙

  怎樣預(yù)防性功能障礙，我們一般來說，提倡我們的一些男性朋友們，能夠就是說日常的飲食上面，用一些地中海的飲食，多吃白肉、少吃紅肉，這是一個。第二個適當(dāng)?shù)剡\動和鍛煉，盡量的讓自己的睪酮水平，達(dá)到一個很好的狀態(tài)，身體條件達(dá)到一個很好的狀態(tài)。第三個不要有一些太大的抑郁和焦慮等方面，情緒上面的一些問題。因為現(xiàn)在很多人壓力過大，都有這個方面的情況，所以我們一定，要讓自己的身心健康，一些壓力得到釋放。這樣的情況下，我們才能夠，預(yù)防性功能的這種障礙。

  

  01:15
  聶歡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-07-15 2234次

• 怎么緩解性功能障礙

  性功能障礙在一定程度上是可以緩解的。當(dāng)然怎么能夠緩解性功能障礙，我個人從臨床的角度去講，一個方面對個體來講，千萬一定有一個很好的心態(tài)。有一個很好的心態(tài)，這種正常的心態(tài)，比方說放松的心情在一定程度上是可以緩解性功能障礙的。我說的這種心態(tài)，主要是指一種自我的心理調(diào)試。這種心理調(diào)試能夠使一個人能夠放松，能夠使一個人能夠開放，能夠使一個人更加的包容，也能夠使一個人更客觀地認(rèn)識自我和接納自我。在這種情況下，對這種所患的一些疾病有一個比較客觀的、科學(xué)的去對待。在一定程度上是能夠放松這種緩解性功能障礙的嚴(yán)重程度的。當(dāng)然了，在很多情況下是需要我們這種專業(yè)的心理咨詢師和專業(yè)醫(yī)師，進(jìn)行相應(yīng)的這種輔助治療的。

  

  01:23
  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-02 1922次

• 怎么預(yù)防性功能障礙
  性功能障礙，在臨床上是比較常見的疾病，通過一些預(yù)防措施，可以預(yù)防一些不必要的性功能障礙性疾病出現(xiàn)，比如養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的飲食習(xí)慣，對預(yù)防性功能障礙出現(xiàn)，會起到一定的幫助作用。在平常多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃五谷雜糧類的食物，少吃辛辣刺激性的食物，對預(yù)防性功能障礙出現(xiàn)會有幫助。另外，在平常戒煙戒酒，要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，避免過度勞累，避免長期工作壓力大，對預(yù)防性功能障礙出現(xiàn)也會有積極的幫助作用，還有預(yù)防心腦血管方面的疾病，對預(yù)防性功能障礙會有很重要的作用。
  語音時長 01:13”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-15 1738次

• 怎樣預(yù)防性功能障礙
  性功能障礙，在現(xiàn)代社會中比較常見，特別是對于男性病人來說，這種疾病非常常見，怎樣可以預(yù)防性功能障礙？首先從病人自身，可以做到比如要保證充足的睡眠，因為只有充足的睡眠，才能提高性功能。另外，充足的睡眠之后，人體各個系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會更加靈敏，另外，應(yīng)該要有健康的飲食習(xí)慣，比如按時按量的進(jìn)食進(jìn)餐，可以改善人體血管情況，提高生殖器官供血的能力。另外，應(yīng)該清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還有應(yīng)該堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如像慢跑、散步等，以提高自身的體質(zhì)，保持一個良好的健康的向上的心理狀態(tài)。
  語音時長 1:18”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-06 1518次

• 男性性功能障礙怎么預(yù)防
  病情分析：預(yù)防男性性功能障礙首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好的飲食習(xí)慣，另外要對心腦血管方面的相關(guān)慢性疾病進(jìn)行積極的治療。意見建議：男性性功能障礙建議及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確具體的病因然后針對性的治療，比如存在高血壓，心臟病的患者要積極的使用降血壓等相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-19 801次

• 怎么緩解性功能障礙
  病情分析：積極參加戶外運動，經(jīng)常按摩陰莖，規(guī)律作息，增進(jìn)營養(yǎng)，或者服用能夠促使陰莖海綿體正常充血的藥物緩解性功能障礙。首先，經(jīng)常運動可增強(qiáng)心肺功能，同時按摩陰莖，能夠促進(jìn)陰莖正常血液循環(huán)。飲食方面，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如野生魚，牛羊肉等。如果性功能障礙比較嚴(yán)重，建議服用西地那非促進(jìn)陰莖海綿體正常充血。意見建議：存在性功能障礙，要減少同房次數(shù)，同時要戒掉手淫習(xí)慣。然后積極預(yù)防生殖泌尿系統(tǒng)疾病，例如積極預(yù)防尿道結(jié)石，或者前列腺炎，否則會影響陰莖海綿體正常充血。不利于性功能障礙康復(fù)。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-11-06 601次

• 怎樣預(yù)防和治療性功能障礙
  第一，學(xué)習(xí)性知識，如果一個人缺乏性知識往往會引起性生活的苦惱，并可能產(chǎn)生性功能障礙。現(xiàn)實生活中不少成人一些錯誤的性觀念，比方說認(rèn)為手淫會嚴(yán)重影響身體健康，性交使身體耗損太大而導(dǎo)致元氣受損，性交只是為了生兒育女等，一般來說由于缺乏性知識而導(dǎo)致性功能障礙的病人，經(jīng)過性教育以后可能治愈。第二，端正態(tài)度，由
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 75次

• 性功能障礙怎么補(bǔ)
  如果患者有性功能障礙疾病在日常生活當(dāng)中是可以多吃一些壯陽類的食物，患者平時可以多吃韭菜，海參，狗肉、雞肉、羊腎、泥鰍等。患者平時要戒煙，戒酒，不要吃辛辣的食物，平時也不要吃過于油膩的食物。當(dāng)患者有性功能障礙疾病，一定要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療的，性功能障礙疾病對于患者來說危害是非常大的，它是會給患
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-15 142次