問(wèn)喝綠豆湯能減肥嗎
病情描述:
喝綠豆湯能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝綠豆湯對(duì)于減肥一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的效果。但是綠豆湯具有清熱解毒的作用,尤其是夏天還有消暑的作用,適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)綠豆湯可以預(yù)防中暑。想要減肥的人,首先要注意控制飲食。要在保證健康的前提下,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,減少總熱量的攝入,多吃一些粗糧
,多吃一些新鮮的蔬菜水果。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,例如可以進(jìn)行跑步,瑜伽,游泳,騎行等項(xiàng)目,可以達(dá)到控制體重的目的。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)可以喝綠豆湯嗎這讓我想起了幾年前,我們有包治百病的綠豆,但是對(duì)我們痛風(fēng)的人來(lái)說(shuō),綠豆的嘌呤含量,屬于中等含量的食物,它在我們的體內(nèi),大概是100克綠豆,含有75.1克的我們的嘌呤,所以要少食用,適量食用是沒(méi)有問(wèn)題的,但是不能天天吃綠豆湯、喝綠豆湯、吃綠豆稀飯。01:01
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喝中藥期間能喝綠豆湯嗎喝中藥的時(shí)候可不可以喝綠豆湯,要以中藥的性質(zhì)來(lái)決定。如果在服清熱解毒、利咽消腫、治療暑濕感冒以及便秘的藥物,是可以喝綠豆湯的,不僅不會(huì)影響藥物的治療效果,而且還能起到輔助治療的作用。如果在口服治療脾胃虛寒、陽(yáng)虛、女性宮寒的中藥的時(shí)候,是不能喝綠豆湯的,因?yàn)榫G豆湯性質(zhì)比較寒涼,不僅會(huì)影響藥物的治療效果,而且還會(huì)加重病情,患者會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況,嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐或者是手腳冰涼的情況。所以喝中藥能不能喝綠豆湯,一定要根據(jù)患者的病情和藥物的治療效果來(lái)決定。01:08
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薏米綠豆湯能減肥嗎薏米綠豆湯具有一定的減肥功效,因?yàn)檗裁资且环N非常常見(jiàn)的粗糧,薏米中所含的膳食纖維非常的豐富,另外薏米中所含的熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低,所以適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁?,或者喝一些薏米綠豆湯,具有減肥的作用。另外想要減肥的人群,要制定科學(xué)的減肥食譜,想減肥的人首先要多吃一些粗糧,例如薏米,玉米,燕麥,高粱,這些粗糧都是可以的,這些食物中所含的熱量相對(duì)較低,一般不會(huì)引起體重增加。另外想要減肥的人要避免吃脂肪含量比較高的食物,例如不要吃油炸食品,不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟、豬蹄,這樣的食物,另外要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果。除此之外,還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,來(lái)達(dá)到控制體重的目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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喝綠豆湯會(huì)減肥嗎綠豆湯是不具有減肥作用,在中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)具有輕微的解毒和排毒的。建議可以加大活動(dòng)量,減少睡眠時(shí)間,多食用蔬菜和水果,慢跑、健美操等方式減肥,減少肉類食物的攝入,盡量避免應(yīng)用減肥藥、減肥茶等方式,抽脂的方式減肥為好,綠豆湯所以是不會(huì)有減肥效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
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吃藥能喝綠豆湯嗎綠豆湯具有良好的清熱解毒,利尿下氣的功效,綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與機(jī)磷,重金屬結(jié)合成沉淀物,然而這些解毒成分也會(huì)與藥物的相關(guān)成分反應(yīng),從而降低藥效,因此吃藥的人能否吃綠豆不能一概而論,要根據(jù)自己的身體的癥狀和正在服用的藥物進(jìn)行判斷。
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感冒綠豆湯能喝嗎病情分析:感冒能喝綠豆湯。綠豆湯具有較好的清熱解毒、抗炎、止咳等功效,有利于緩解發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀,特別是對(duì)風(fēng)熱感冒患者效果顯著。另外,綠豆湯本身營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于疾病的康復(fù)。意見(jiàn)建議:綠豆湯性寒,風(fēng)寒感冒患者不宜過(guò)多食用,特別是有腹瀉、怕冷等癥狀的患者不宜食用,體質(zhì)寒涼、經(jīng)期女性、體質(zhì)虛弱者不宜食用。
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喝綠豆湯可以減肥嗎單純通過(guò)喝綠豆湯不可以減肥,可以在身體條件允許的情況下,通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法減肥。綠豆湯是生活中比較常見(jiàn)的一種飲品,適量喝能夠緩解口渴,而且有利于身體補(bǔ)充膳食纖維、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。但是單純通過(guò)喝綠豆湯不能達(dá)到減肥的作用,因?yàn)楹攘酥蟛⒉粫?huì)使人產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感,不能夠防止機(jī)體攝入過(guò)多的熱量,而且也不會(huì)
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減肥可以喝綠豆湯嗎減肥期間可以適量喝綠豆湯。綠豆湯作為一種傳統(tǒng)的健康飲品,在減肥期間是可以適量飲用的。綠豆本身具有清熱解毒、利水消腫的功效,適量飲用綠豆湯不僅有助于健康,還能在一定程度上輔助減肥。綠豆湯含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能夠滿足減肥期間人體的