問(wèn)早上起來(lái)大腿肌肉酸痛怎么回事
病情描述:
早上起來(lái)大腿肌肉酸痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
早上起來(lái)大腿肌肉酸痛,可能是由于夜晚的時(shí)候著涼,缺鈣,或者是平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過(guò)多所導(dǎo)致,乳酸分泌增多,造成肌肉酸痛。針對(duì)以上這幾種情況,建議您晚上的時(shí)候注意保暖,平時(shí)可以服用一些鈣片,晚上睡覺(jué)之前喝一袋熱牛奶。做完運(yùn)動(dòng)以后可以適當(dāng)?shù)姆潘缮眢w以減少乳酸分泌。
意見(jiàn)建議:
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每天早上起來(lái)腰膝酸軟是怎么回事門診上遇到一個(gè)患者:每天早上起床會(huì)有腰膝酸軟的表現(xiàn)。雖然癥狀不是很嚴(yán)重,但是特別影響生活,今天就給大家講解一下這是怎么回事?腰膝酸軟一般有兩種情況:第一種,如果過(guò)度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過(guò)大等,第二天可能會(huì)伴有腰膝酸軟的情況,但通常情況下,適當(dāng)休息或改善環(huán)境癥狀會(huì)逐漸緩解。第二種,如果是每天早上起來(lái)會(huì)腰膝酸軟,休息后無(wú)法緩解,一般是病理性原因引起的,可能是腰椎病變、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的,可通過(guò)檢查明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。中醫(yī)認(rèn)為腰膝酸軟多跟體質(zhì)虛弱、腎虛有關(guān),腎虛又分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛,腎陰虛的患者可使用滋陰補(bǔ)腎的藥來(lái)治療,腎陽(yáng)虛的患者,可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進(jìn)行治療,該藥含有四鞭大補(bǔ)方,且溫補(bǔ)不上火。患者用藥前應(yīng)在中醫(yī)師的辨證下,對(duì)癥用藥,生活中還應(yīng)多吃些補(bǔ)腎的食物。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:26
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早上起來(lái)血壓為啥偏高早上起來(lái)血壓偏高是因?yàn)樯窠?jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導(dǎo)致的。早上起來(lái)血壓偏高主要是因?yàn)樵谒臅r(shí)候是由一種植物神經(jīng),迷走神經(jīng)來(lái)控制的,血壓會(huì)降低,有利于人體處于休息狀態(tài),醒來(lái)以后會(huì)由另外的一種植物神經(jīng)控制,稱為交感神經(jīng),交感神經(jīng)主要是在運(yùn)動(dòng)、勞累、情緒激動(dòng)的時(shí)候占據(jù)主導(dǎo)地位,有助于人體的應(yīng)激,會(huì)使血壓出現(xiàn)一定程度的升高,尤其是從迷走神經(jīng)過(guò)渡到交感神經(jīng)的過(guò)程中,血壓會(huì)更高一些。所以,囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥,主要也是因?yàn)檫@個(gè)原因。01:03
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早上起來(lái)大腿肌肉酸痛怎么回事對(duì)于大腿肌肉酸痛,首先考慮應(yīng)該還是與長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累,肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),久而久之使得肌肉勞損,從而使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高而引起的大腿肌肉酸痛,這是最為常見(jiàn)的原因。針對(duì)于這種情況,一般需要囑咐病人休息,活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù)的。千萬(wàn)不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上,熱敷可以起到活血化瘀,促進(jìn)肌酸激酶吸收的作用。另外如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,疼痛太厲害可以口服活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如針灸,按摩等治療,更有利于酸痛癥狀的改善,慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
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早上起來(lái)手臂肌肉酸痛怎么回事晨起后出現(xiàn)了手臂肌肉酸痛的情況的發(fā)生,一般多可能是由于夜晚的不良姿勢(shì)或者是由于夜晚背部受涼,從而引起出現(xiàn)了晨起后手臂肌肉酸痛的情況。如果夜晚睡眠姿勢(shì)不正確,長(zhǎng)期的壓迫了手臂,就會(huì)導(dǎo)致手臂部位的血液循環(huán)不好,就會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛的情況發(fā)生。夜晚背部受涼多會(huì)導(dǎo)致因?yàn)槭軟鲆鸺∪獐d攣,肌肉痙攣的情況就會(huì)導(dǎo)致手臂肌肉酸痛的情況發(fā)生。另外還有一種情況,多可能是由于日常生活中手臂部位勞累過(guò)度,引起來(lái)肌肉勞損,或者是由于頸椎病,或者是自身免疫性的肌炎等一些情況,從而引起了晨起后出現(xiàn)手臂肌肉酸痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)手臂肌肉酸痛的情況后,建議注意休息調(diào)節(jié),不要過(guò)于勞累,注意保暖,也可以適當(dāng)?shù)嘏浜现兴幍难?,或者是推拿按摩、理療、針灸等?lái)幫助緩解疼痛。另外,注意夜晚的睡眠姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間的壓迫手臂等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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早上起來(lái)腰酸痛怎么回事早上起來(lái)腰酸痛的話,可能由于以下幾種原因所導(dǎo)致:第一,可能在夜間睡眠的時(shí)候,腰部有受涼的情況,從而導(dǎo)致了局部的肌肉痙攣。第二,有可能是一些不良的睡姿所導(dǎo)致的。第三,有可能是睡的床過(guò)軟所導(dǎo)致的。床墊過(guò)軟的話,會(huì)使脊柱長(zhǎng)期處于一個(gè)不良的曲度,而且會(huì)造成脊柱兩側(cè)的肌肉痙攣。第四,有可能是由于一些內(nèi)臟相關(guān)的疾病所導(dǎo)致,比如腎臟的炎癥、感染、結(jié)石等等。
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早上起來(lái)胳膊和腿肌肉酸痛怎么回事病情分析:這種情況一種考慮是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者勞累以后,導(dǎo)致乳酸分泌過(guò)多刺激神經(jīng)根而引起的。另外如果大量飲酒以后,也可能會(huì)導(dǎo)致代謝的酸性物質(zhì)過(guò)多導(dǎo)致的,另一種情況考慮是風(fēng)濕或者類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。意見(jiàn)建議:建議醫(yī)院風(fēng)濕免疫科系統(tǒng)檢查一下,排除一下器質(zhì)性的病變。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),不要飲酒,注意休息,避免勞累,不要熬夜。
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早上起來(lái)肌肉緊繃早上起來(lái)肌肉緊繃有可能是因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的,還有可能是因?yàn)橄到y(tǒng)性紅斑狼瘡導(dǎo)致的,需要通過(guò)用藥、手術(shù)以及其他治療的方式進(jìn)行改善。1、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:是以侵蝕關(guān)節(jié)炎為主要癥狀的一種自身免疫性疾病,患者可能會(huì)出現(xiàn)局部腫脹以及疼痛的現(xiàn)象,而且還會(huì)有關(guān)節(jié)晨僵以及功能障礙,有可能會(huì)使患者早上起來(lái)肌肉緊繃。患
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早上起來(lái)后背僵硬酸痛是怎么回事早上起來(lái)后背僵硬酸痛可能是肌肉痙攣導(dǎo)致的,也可能是背部肌筋膜炎導(dǎo)致的。1、肌肉痙攣:一般是由于睡覺(jué)時(shí)床過(guò)硬或者過(guò)軟導(dǎo)致睡覺(jué)的時(shí)候背部的肌肉必須長(zhǎng)期用力,以維持胸椎或腰椎的體位,就會(huì)引起肌肉收縮痙攣,然后導(dǎo)致早上起來(lái)背部僵硬、酸痛,還可能是由于睡覺(jué)時(shí)背部不小心著涼,出現(xiàn)血液循環(huán)不通暢或肌肉痙攣,也會(huì)出