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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調(diào)理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 25823次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，一般癥狀有運動障礙、四肢顫動、擺動、麻痹、強直等。其中運動遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因為這個病是一個比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動劑，另外還有很多神經(jīng)保護的藥物，這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經(jīng)保護劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進一步的損傷，或者選擇一些受體激動劑來治療這一個疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-29 3913次

• 年輕人頸椎病怎么辦
  對于年輕人出現(xiàn)的頸椎病情況，主要與長時間的低頭工作，看手機，玩電腦有關(guān)或者是頸部的外傷有關(guān)，從而就會導(dǎo)致了頸椎椎間盤的突出，韌帶的鈣化或者是曲度的改變，從而引起了頸椎病的癥狀。出現(xiàn)這種情況以后平時一定要避免受涼，并且避免長時間的低頭活動或者是頸部長時間一個姿勢勞作，以免導(dǎo)致頸部的椎體過度的受力以后，引起頸椎病癥狀的加重?？梢孕蓄i部的熱敷，睡覺時睡枕不宜過高，并且臥床休息時可以配合頸椎枕休息來減輕頸椎病的臨床癥狀。如果說病人的臨床癥狀比較重，可以行適當?shù)念i椎牽引理療，同時配合非甾體類抗炎藥物，神經(jīng)營養(yǎng)藥物。如果說有頭痛，頭暈的癥狀，同時加用腦血管擴張藥物來緩解病人的臨床癥狀。
  語音時長 1:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-28 3722次

• 年輕人得了頸椎病怎么辦
  頸椎病主要發(fā)生于中老年人，現(xiàn)在年輕人也逐漸增多，有些報道反映，現(xiàn)在連中小學生這種情況也在增加，年輕人的頸椎病主要和生活習慣有關(guān)，比如長時間的玩手機的低頭族是最容易發(fā)生的。年輕人頸椎病治療上建議采用保守治療為主。生活上應(yīng)注意以下幾點：1，要注意頭頸部的正確姿勢，每天堅持做前傾、后仰、左右旋轉(zhuǎn)1-2次，堅持十分鐘。2，保持良好的睡眠姿勢，最好采用質(zhì)地柔軟的元寶形枕頭，以維持頸椎棘突向前的生理弧度。3，枕頭的高度應(yīng)以10厘米左右為宜。4，平時工作的體位，做到既不抬頭又不低頭的舒適姿勢，長時間工作1小時要活動一下頭頸部，使頸韌帶肌肉得到適當休息。5，仰頭看電視時勿使頸部疲勞，最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預(yù)防頸椎病，還可防頸椎病復(fù)發(fā)和病情加重。6，平時加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作或生活之余，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，即可緩解疲勞，又使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應(yīng)頸部突然變化能力。
  語音時長 1:51”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-07 5905次

• 年輕人得了頸椎病怎么辦
  病情分析：年輕人早期癥狀的頸椎病，主要考慮是以功能性為主。主要是因為長時間姿勢不正，比如長期低頭，長期伏案工作，或者是缺少運動引起。但是如果不進行治療，或者不注意病情，進一步發(fā)展可能會引起頸椎的器質(zhì)性病變，比如頸椎間盤突出，頸椎骨質(zhì)增生。早期癥狀可以進行頸椎部位的理療熱敷，或者外用貼膏緩解癥狀。病情嚴重者可以口服舒筋活絡(luò)的藥物，比如頸復(fù)康顆粒。意見建議：首先要控制頸椎病的早期癥狀，防止病情的加重，保持頸椎部位的正確姿勢，避免長時間低頭伏案工作，不要長期保持一個姿勢，適當?shù)倪M行頸椎部位的功能鍛煉，比如米字操。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-17 1102次

• 年輕人會有頸椎病嗎
  病情分析：會，而且現(xiàn)在患有頸椎病的人群大多數(shù)都是年輕的白領(lǐng)。因為他們會長時間對著電腦工作，長時間低頭，頸椎得不到良好的活動，就容易出現(xiàn)該病癥。意見建議：患者平時可以多活動頸椎，也可以通過按摩，熱敷等方式緩解頸椎疼痛的癥狀。其次，也要避免長時間姿勢不當，避免頸椎勞累過度。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-25 801次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么?
  年輕人得了頸椎病該注意休息，注意保暖，注意養(yǎng)成良好工作習慣以及選擇合適的枕頭和正確的睡覺姿勢等。一、注意休息：患者頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。二、注意保暖：日常生活中患者要注意頸部保暖，避免頸部受寒，夏天頸部不能直吹空調(diào)或電扇。出汗或淋雨后及時擦
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-30 611次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么
  年輕人得了頸椎病應(yīng)該注意以下事項：首先，注意休息與保暖。對于頸椎病患者來說，適當?shù)男菹⒅陵P(guān)重要，特別是在病情急性期或初次發(fā)作時，臥床休息能有效減輕頸椎負擔。同時，日常要注意頸部保暖，避免頸部受寒，以防加重病情。其次，養(yǎng)成良好的生活習慣。這包
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次