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陽虛的癥狀有哪些

男, 31歲

2018-12-14 7473次

病情描述:

陽虛的癥狀有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

腎陽虛最明顯的特點(diǎn)就是畏寒怕冷,這是與腎陰虛所區(qū)別的根據(jù)之一。四肢發(fā)涼(嚴(yán)重者夏天也涼),其次,腎陽虛容易出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、記憶力減退、失眠多夢、腰膝酸痛等,嚴(yán)重影響到生活和學(xué)習(xí)。建議在生活中多吃熱性補(bǔ)腎助陽的食物和藥材,像黑芝麻、黑米、烏雞、狗肉、牛骨髓、人參、枸杞、芡實(shí)等,如果還伴有性欲下降,早泄,尿頻、尿急等,建議口服微生慧人參瑪咖復(fù)合菌飲品1到2個(gè)月,補(bǔ)充腎氣和調(diào)理精神。另外,在生活中戒掉不良的習(xí)慣,像抽煙喝酒是最傷腎的。保證睡眠時(shí)間,每天都堅(jiān)持運(yùn)動,養(yǎng)足精神才能更好的調(diào)理。

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