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• 預防肩關節(jié)損傷的方法

  預防肩關節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節(jié)的損傷。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2405次

• 肩關節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關節(jié)的前上方，與肩關節(jié)的活動呈正相關。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關節(jié)前方疼痛，主要是肩關節(jié)前方的疼痛，關節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3391次

• 肩關節(jié)的慢性損傷怎么回事
  肩關節(jié)的損傷發(fā)病原因有很多：一，年齡因素，中老年是肩關節(jié)疾病的好發(fā)人群，隨著年齡增大肩部個組織，包括肩袖、韌帶發(fā)生退行性改變，其組織彈性逐步喪失，變得僵硬從而易受損傷。二，反復過度的使用上肢是肩關節(jié)疾病的常見致病因素，尤其是從事需要反復上舉動作的職業(yè)，如棒球、排球、網(wǎng)球和游泳。三，創(chuàng)傷，是年輕人間關節(jié)疾病的首要致病因素。值得注意的是其他疾病，如胸部疾病，膽囊、肝臟疾病和頸椎疾病也可以導致肩部的疼痛。另外，患者應保持良好的心態(tài)積極的應對疾病。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 2107次

• 肩關節(jié)的幾種損傷
  肩關節(jié)它的損傷是比較常見的，主要是由于高能量損傷，車禍外傷，重物砸傷或者是運動損傷，比如打籃球，踢足球都會造成肩關節(jié)的損傷。肩關節(jié)損傷主要是周圍的一些組織結(jié)構，比如皮膚軟組織，韌帶，神經(jīng)血管，以及周圍的骨折，比如軟組織損傷，肌腱的損傷，神經(jīng)血管的損傷，肩關節(jié)脫位，周圍的一些骨折，比如大結(jié)節(jié)骨折，肱骨外科頸骨折，肩胛盂骨折，出現(xiàn)了肩關節(jié)損傷，及時的進行相關的診斷和處理，根據(jù)損傷的嚴重程度采取保守治療或者是手術治療。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 1994次

• 肩關節(jié)的幾種損傷
  病情分析：肩關節(jié)常見的損傷，包括肩關節(jié)軟組織損傷，肩關節(jié)骨折，肩關節(jié)脫位，肩關節(jié)軟組織損傷，主要是肩關節(jié)周圍肌肉韌帶的拉傷撕裂等。一般治療上需要通過局部制動休息或手術縫合修復。肩關節(jié)骨折，主要是包括肩胛骨骨折，肱骨頸骨折等，一般需要考慮外固定或手術切開復位內(nèi)固定的治療方法，肩關節(jié)脫位一般是肱骨頭脫位，需要復位治療。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科等科室就診。通過體格檢查，x線檢查等詳細了解病情，明確診斷，指導進一步治療。同時注意飲食加強營養(yǎng)以促進病情恢復。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-03-12 601次

• 肩關節(jié)肌腱慢性損傷怎么辦
  病情分析：肩關節(jié)肌腱慢性損傷，可以通過推拿針灸理療的方法治療?；蛘呤菄乐貢r，可以通過外科手術的方法治療。肩關節(jié)肌腱慢性損傷，要正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，酸氯芬酸鈉，布洛芬這類藥物抗炎止痛治療，改善肌腱慢性損傷引起的肩關節(jié)疼痛癥狀。意見建議：肩關節(jié)肌腱慢性損傷，康復期間要限制肩關節(jié)頻繁活動，避免肩關節(jié)長期負重，然后積極預防肩關節(jié)炎，避免肩關節(jié)著涼。定期就醫(yī)完善影像科檢查，了解肌腱損傷的修復情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-06 402次

• 肩關節(jié)損傷怎么康復
  關節(jié)損傷的患者康復鍛煉是非常重要的一環(huán)，在治療的后期要采取充足的功能鍛煉，以保證肩關節(jié)功能的恢復，具體的措施有如下幾個。第一、一定不能夠過早的去除肩關節(jié)的外固定裝置，需要在醫(yī)生允許去除之后，才能夠做肩關節(jié)的比較大范圍的活動。第二、肩關節(jié)可以自由活動之后，患者不要著急做一些劇烈的或者是肩關節(jié)大幅度的活
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次

• 肩關節(jié)有哪些損傷
  常見的肩關節(jié)損傷有肩關節(jié)脫位、肩鎖關節(jié)脫位，還有肩關節(jié)軟骨損傷或者肩關節(jié)周圍的盂唇損傷、肩關節(jié)周邊神經(jīng)損傷、肩袖肌肉或者肌腱撕裂等。肩關節(jié)損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對癥處理。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次