問眩暈癥不能做什么運動
病情描述:
眩暈癥不能做什么運動
答醫(yī)生回答
病情分析:
弦暈癥的病人不要登山爬高,游泳,或有旋轉(zhuǎn)運動,上下運動幅度較大當(dāng)?shù)捻椖浚灰獎×业呐芴?,因為眩暈可能是中樞性或周圍神?jīng)性或者供血不好,有的是全身性疾病引起。需要根據(jù)自己的情況,具體問題具體分析,盡量減少低頭晃動身體旋轉(zhuǎn)這些動作。
意見建議:
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眩暈癥不能運動嗎?眩暈癥主要是看病人發(fā)作的狀況,如果急性期發(fā)作,病人眩暈的非常劇烈,惡心、嘔吐,這種情況一般不主張運動。但是在急性期過后,病人還有一些頭暈的癥狀,走路不穩(wěn),還有頭昏、惡心這種情況,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖呗?、散步,這樣子對于眩暈的后期的恢復(fù),是非常重要的。因為長期的臥床,會使眩暈在恢復(fù)過程當(dāng)中減慢,如果通過散步、通過運動,使眩暈很快恢復(fù),但是要避免劇烈的運動,比如說打網(wǎng)球打乒乓球,打羽毛球或者是游泳等等,這些要進(jìn)行避免。01:17
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皮肌炎不能做什么皮肌炎,是一種系統(tǒng)性的免疫性疾病。那么我們建議,保護(hù)免疫力的東西,對皮肌炎是有好處的,那么破壞免疫力的事情,對皮肌炎的病人都是不利的。那么哪些事情有利呢:我們要堅持規(guī)律的作息;堅持健康的營養(yǎng)、飲食結(jié)構(gòu);然后堅持規(guī)律的運動,提高自身的免疫力,這些都很好。那么像喜歡熬夜;或者是暴飲暴食;或者酗酒這些習(xí)慣,都是不適合免疫疾病的病人的。01:21
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頸性眩暈病人不能做什么運動頸性眩暈的病人通常存在頸椎失穩(wěn),退行性改變的基礎(chǔ)病理變化,是不建議進(jìn)行一些激烈的運動對抗項目的,比如籃球、足球等,會因激烈運動過程中,身體沖撞,引起頸椎的震蕩失穩(wěn),誘發(fā)相應(yīng)癥狀的加重。其次頸性眩暈的病人不適合做長時間低頭的運動,會誘發(fā)頸椎退行性改變程度的加重,進(jìn)而引起眩暈癥狀的嚴(yán)重變化。最后頸性眩暈的病人也要避免一些寒冷刺激的運動項目,因為寒冷刺激會誘發(fā)局部肌肉的緊張痙攣,引起局部的血液循環(huán)障礙,進(jìn)而加重后循環(huán)缺血,導(dǎo)致眩暈癥狀的加重,比如滑雪,冬泳等都不建議進(jìn)行。語音時長 01:24”
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眩暈癥的人不能做什么工作臨床上眩暈癥多見于頸椎病,慢性腦供血不足,耳石癥,美尼爾綜合征,前庭神經(jīng)元炎等疾病,需要針對病因進(jìn)行治療。對于患有眩暈癥的患者來說,一般不能從事高空作業(yè),不能從事水下作業(yè),盡量避免駕車,遠(yuǎn)離危險場所,對于眩暈癥嚴(yán)重的患者,一般不適合工作。造成眩暈癥的病因較為復(fù)雜,可有腦組織,腦神經(jīng)疾病,前庭迷路水腫等原因引起,要注意這個事情,如果不能查找清楚,就無從治療,所以一定要找到具體的病因進(jìn)行治療。語音時長 01:17”
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眩暈癥能做什么運動專業(yè)的前庭康復(fù)操,患者可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下尋找一種安全、有興趣的活動,建議做以下前庭康復(fù)性活動:擲球練習(xí)、高爾夫、保齡球、網(wǎng)球運動、繞房子行走并環(huán)顧四周、跳舞、武術(shù)。太極、瑜伽有放松的功能,對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙是有益的。
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頸性眩暈病人不能做什么運動病情分析:頸性眩暈的病人不適合進(jìn)行的運動有:激烈對抗運動,比如足球、籃球等,長時間低頭的運動,如下棋等,一些寒冷天氣中的運動,比如滑雪、冬泳等。以上這些運動會誘發(fā)眩暈癥狀的加重。意見建議:頸性眩暈通常有骨質(zhì)增生,增生的頸椎壓迫了椎動脈,造成椎動脈痙攣,出現(xiàn)腦供血不足,出現(xiàn)頭暈的情況,一般與頸部活動有關(guān)。生活中注意休息避免勞累,避免做一些快速轉(zhuǎn)變頭位的運動,或者長期伏案低頭等。加強營養(yǎng)補充維生素微量元素等,可以使用活血化瘀營養(yǎng)神經(jīng),也可結(jié)合中醫(yī)藥針灸理療輔助。
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眩暈癥的人不能做什么工作臨床上眩暈癥多見于頸椎病,慢性腦供血不足,耳石癥,美尼爾綜合征,前庭神經(jīng)元炎等疾病,需要針對病因進(jìn)行治療。對于患有眩暈癥的患者來說,一般不能從事高空作業(yè),不能從事水下作業(yè),盡量避免駕車,遠(yuǎn)離危險場所,對于眩暈癥嚴(yán)重的患者,一般不適合工作。造成眩暈癥的病因較為復(fù)雜,可有腦組織,腦神經(jīng)疾病,前庭迷路水腫
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眩暈癥做什么運動好對于眩暈癥的患者來說,通常可以選擇安全有趣的運動,一般運動量不宜過大,以小運動量的運動為主,比如擲球練習(xí),打高爾夫,保齡球,網(wǎng)球運動,繞房子行走并環(huán)顧四周,此外還可以進(jìn)行跳舞,武術(shù),太極,瑜伽等,這些運動有放松的功能,對于伴有焦慮的頭暈與平衡障礙的患者是有益的,只要眩暈持續(xù)存在訓(xùn)練就必須每天堅持,訓(xùn)