問高血壓腎病的飲食該怎樣
病情描述:
高血壓腎病的飲食該怎樣
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓病人應(yīng)低鹽飲食,因為鈉的數(shù)量與高血壓的發(fā)病率呈正相關(guān)。而食鹽內(nèi)含有氯化鈉,鈉也有收縮血管,升高血壓的作用,故有腎臟損害的高血壓病人應(yīng)該控制食鹽的攝入,每天不超過六克。豆制品含有豐富的蛋白質(zhì),同樣也含有鈣,磷,鐵等人體所需的礦物質(zhì)及維生素 b1,b2和纖維素,且不含膽固醇。黃豆,黑豆等優(yōu)質(zhì)蛋白分解產(chǎn)生的是必需氨基酸,使機體內(nèi)合成代謝所必需的。病人可以吃,但是要注意量。
意見建議:
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高血壓腎病吃飲食禁忌高血壓腎病有兩個方面的內(nèi)容,一個是高血壓,一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉,但也有不同的地方:第一,對于高血壓,對于這種人群,對于增加他血壓增高的因素,首先要低鹽飲食,要控制鹽的攝入,每天不超過5克。第二,高血壓患者,都伴有動脈硬化。動脈硬化,它很多因素參與,所以其中高熱量飲食、高脂飲食,會加重他動脈硬化。所以對這種人群,對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制,通過這方面的話,降低他血脂的增加。第三,這部分人群,可以出現(xiàn)高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食,比如動物內(nèi)臟、堅果、啤酒,還有海鮮,還有老湯火鍋,這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者,如果發(fā)展到一定階段以后,如果CKD三期以后,可能對蛋白攝入要有所限制。01:44
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高血壓腎病飲食注意事項有哪些?高血壓腎病飲食注意事項有哪些。我們還是從高血壓腎病的不同分期來進行飲食的。相關(guān)的一些注意,如果在早期的高血壓腎病,我們需要特別注意鹽的一個攝入?,F(xiàn)在我們一般把鹽攝入,應(yīng)該控制在每天是6克以內(nèi)。如果一旦診斷了高血壓,需要在6克每天以內(nèi)如果要是高血壓腎病,可能需要更嚴(yán)格一些。所以鹽的攝入是我們飲食中,首先要注意的再一個如果到了中晚期,高血壓腎病,也會出現(xiàn)蛋白的一個露出。也就需要我們一個優(yōu)質(zhì)低蛋白,飲食的一個攝入,輕度的是在0.8克每公斤體重每天。如果要是嚴(yán)重的是在0.6到0.4克每公斤體重每天。這是一個蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白量的一個攝入上。需要注意,如果到了中晚期我們高血壓腎病還需要注意,含鉀食物、含磷食物的一個限制需要補充一些優(yōu)質(zhì)。含鈣量高的飲食。比如說我們所說的牛奶、雞蛋、雞肉、海參等等等等。這些都是優(yōu)質(zhì)的一個高蛋白,然后又含磷、含鉀都是偏低的,這是我們飲食上需要注意的。01:57
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高血壓腎病的飲食該如何控制高血壓腎病的飲食首先需要低鹽,低脂,在此基礎(chǔ)上根據(jù)腎功能情況來判斷是否需要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。低鹽,低脂飲食也是高血壓患者的飲食要求,做到每日鹽的攝入量不高于3克/天,也就是說每日攝入的鹽量要小于3克,但在實際烹飪時由于共同飲食可以適當(dāng)多放一點,但口味不要太重。同時,油炸類,煎的食物要盡量少吃。注意減肥,控制合理體重。另外,出現(xiàn)腎功能不全時建議每日蛋白的攝入量不高于0.8克/kg體重。可適當(dāng)攝入雞肉,魚肉,牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,有助于延緩腎功能的進展。語音時長 01:08”
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高血壓腎病的飲食高血壓腎病患者的飲食需要注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素,高血壓腎病患者適合吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物,比如魚,瘦肉,豆制品等。多吃富含鉀的蔬菜以及水果,比如番茄,芹菜,西葫蘆,蘑菇以及各種綠葉蔬菜,水果主要有橘子,蘋果,香蕉,柿子,獼猴桃。高血壓腎病適合吃含鉀比較多的食物,因為鉀在體內(nèi)起到緩沖鈉的作用,主要有黃豆,番茄,西葫蘆,芹菜。另外有些水果含鉀也比較多,香蕉,蘋果,獼猴桃,菠蘿。再就是應(yīng)該常吃有降血壓降血脂作用的食物,芹菜,白菜,胡蘿卜,海帶,洋蔥,山楂等。另外一定要注意限鹽,每天對鹽的攝入量要控制在三克以內(nèi)。要脂肪的攝入量,不要吃肥肉,不要吃膽固醇比較高的食物,比如動物內(nèi)臟。要限制糖分的攝入,要減少甜食,甜食含糖量高容易轉(zhuǎn)化為脂肪,增加體重,還要注意戒煙戒酒。語音時長 1:32”
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高血壓腎病的飲食該如何控制病情分析:高血壓腎病的飲食要注意低鹽,低脂,優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,減少鈉鹽和脂肪的攝入,不吃肥肉和動物內(nèi)臟,要適當(dāng)吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉,瘦肉,雞蛋等,不吃豆類以及豆制品等植物蛋白,以免增加腎臟的負擔(dān)。意見建議:除了進行飲食上的控制外,高血壓腎病的患者還需要注意休息,避免勞累和劇烈運動,避免吃一些使腎功能損害加重的藥物,平時要積極的控制好血壓以及其他心血管病的危險因素。
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高血壓腎病飲食該吃啥控制鹽的攝入量:每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,即約一小匙。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉,3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高,應(yīng)盡量少吃或不吃。 少吃甜食、少吃動物脂肪:甜食含糖量高,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,容易促進動脈硬化,動物含膽固醇量高,可加速動脈硬化。如肝、腎、腦、心等應(yīng)少吃。
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高血壓怎樣飲食高血壓患者應(yīng)當(dāng)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則,合理搭配食物,以維持血壓穩(wěn)定。在飲食上,特別需要注意控制鹽分?jǐn)z入,增加富含鉀、鎂等微量元素的食物,以及適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。高血壓患者每日鹽的攝入量應(yīng)控制在6克以下。過多的鹽攝入會
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高血壓怎樣飲食高血壓患者平時一定要在生活飲食上做到以下幾點,那么,對于這個疾病的控制是比較有利的。第一個就是多吃一些含鉀的食物。飲食中這個納和鉀的比值與高血壓的高低成正比,簡單的來說,就是要少鈉多鉀。像平時在買蔬菜的時候,盡量的可以選擇這個高鉀低鈉的這些蔬菜、水果來進行購買。像平時可以買一些香蕉、芹菜,還有些馬鈴