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• 頭發(fā)的日常護理

  護理是很重要的一點，我們現(xiàn)在的頭發(fā)，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發(fā)會年輕化，其實和現(xiàn)代人的生活，是很有關(guān)系的，工作節(jié)奏快、生活不健康、經(jīng)常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發(fā)的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發(fā)方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習(xí)慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發(fā)來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。

  

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  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2018-09-17 1523096次

• 小兒過敏癥日常需要怎樣護理

  首先我們知道孩子如果出現(xiàn)過敏的話，是因為他接觸了一些過敏原，這些過敏原是多種多樣的，比如說各種的食物、藥物、接觸物，或者是吸入物，都可能引起孩子過敏。所以當孩子發(fā)生過敏的時候，我們在日常生活中最為重要的，就是要去尋找、確認和回避過敏原。比如說孩子對食物、藥物過敏，那這時候肯定要盡量的去回避，不要讓孩子再接觸這些食物或者藥物。而如果是對吸入物過敏，那我們可以給孩子戴好口罩，比如說孩子對花粉等過敏，那么就減少外出。這樣有助于避免，孩子發(fā)生過敏的相關(guān)癥狀。如果是接觸物的過敏，當然就要減少孩子的接觸，盡量避免孩子接觸過敏原。當孩子回避過敏原的接觸之后，往往他的過敏癥也可以不藥自愈。那么如果孩子過敏表現(xiàn)比較嚴重，當然可以給他添加一些抗過敏藥，比如像西替利嗪或者氯雷他定等等。同時對于孩子的一些蕁麻疹的表現(xiàn)，也可以外用爐甘石洗劑，幫助孩子緩解癥狀。

  

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  張曉蕊 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-13 2239次

• 鼻炎需要做哪些日常護理
  得了鼻炎除了對癥的藥物治療之外，我們還需要一些鼻炎的日常護理，其中最主要的是鼻腔清洗。鼻腔清洗怎么做，有專門的鼻腔清洗器，有電動的，手動的，它一般都會配備專用的鼻腔清洗液，我們按照比例配好鹽水之后將鹽水通過鼻腔清理器送入鼻腔然后進行沖洗。這個可以清洗鼻腔里面的有害分泌物以及空氣中的粉塵等等。其次我們要注意生活習(xí)慣，鍛煉身體，避免接觸刺激性的氣體。最后，我們也可以做一些鼻周穴位的按摩進行保健。
  語音時長 01:16”
  崔經(jīng)偉 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-12-24 1793次

• 鼻炎的日常護理做哪些保健
  如果我們得了鼻炎，我們最應(yīng)該注意的是對癥治療，比如我們在犯鼻炎的時候，不但要使用專門的鼻噴制劑，而且在癥狀控制的時候也要使用1個月到3個月時間來鞏固療效。其次，我們要注意我們這個居住環(huán)境的通風(fēng)，避免粉塵等污染物的刺激。再次，我們平時可以對我們鼻部周圍的一些穴位進行適當?shù)陌茨Γ瑢Ρ茄滓矔鸬揭欢ǖ拇龠M。最后就很重要了，鼻腔清洗。我們可以每天做1-2次鼻腔清洗，這樣可以清理我們鼻腔的分泌物以及我們呼吸帶來的粉塵異物等等。
  語音時長 01:14”
  崔經(jīng)偉 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-01-04 1465次

• 鼻炎的日常護理做哪些保健
  病情分析：鼻炎應(yīng)該在每天用生理鹽水清洗鼻子，降低鼻黏膜的敏感程度。另外還要注意家里面定期的開窗通風(fēng)，盡量的不讓塵螨大量的覆著。意見建議：患有鼻炎應(yīng)該要預(yù)防感冒，平時可以多吃一些含有維生素的食物，多吃蔬菜和水果。平時應(yīng)該要加強體育鍛煉，增強身體的免疫能力，適當?shù)淖鲇醒踹\動。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-13 1002次

• 鼻炎日常如何護理
  病情分析：有鼻炎癥狀的患者，日常生活中要注意對鼻腔黏膜的護理。患者需要注意飲食清淡，保持周圍工作、生活環(huán)境的清潔、無污染，不要吸煙和酗酒，可以適當?shù)氖褂蒙睇}水進行日常的鼻腔沖洗，也可以采取佩戴口罩等防護措施。意見建議：人們需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，避免反復(fù)地受涼感冒，規(guī)律作息，注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，保持鼻腔良好的通氣狀態(tài)。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-28 1001次

• 鼻炎的日常護理做哪些保健
  注重鼻腔衛(wèi)生，定期清理鼻腔內(nèi)部分泌物，不要大力摳撓鼻腔內(nèi)部，擤鼻涕不要過度用力。如果是過敏性鼻炎，就要盡量遠離過敏原，少去煙霧或粉塵過大的場所，房間內(nèi)保持空氣清新、流通；可以適度使用加濕器，避免鼻腔過于干燥；平時盡量保持健康的飲食習(xí)慣，少吃
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 確診鼻炎需要做哪些檢查
  確診鼻炎一般需要做體格檢查、鼻前鏡檢查、鼻內(nèi)鏡檢查等檢查，詳情如下：1、體格檢查：鼻炎可能是病原體感染、接觸過敏原等引起，患病后會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做體格檢查，能夠觀察鼻腔內(nèi)是否出現(xiàn)異物，還可以觀察鼻腔黏膜的顏色，判斷是否充血。2、鼻前鏡檢查：如果無法直接觀察到鼻
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-14 0次