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痙攣性斜頸如何保健

女, 36歲

2020-08-16 807次

病情描述:

痙攣性斜頸如何保健

醫(yī)生回答

病情分析:

日常生活中,進(jìn)行肌肉伸縮鍛煉,增加病變肌肉的協(xié)調(diào)能力,注意糾正不良習(xí)慣和錯(cuò)誤姿勢(shì)。保持良好的心態(tài),不要壓力過大,精神不要過度緊張。同時(shí)可以進(jìn)行針灸、按摩等輔助治療。

意見建議:

建議日常生活中,規(guī)律作息,少熬夜。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力。對(duì)于痙攣性斜頸,要早發(fā)現(xiàn)早治療,不要延誤病情。飲食上以低脂高蛋白的食物為主,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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