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• 瘦臉的方式有哪些

  瘦臉的方式有注射法瘦臉，吸脂法瘦臉，截骨法瘦臉。注射法瘦臉是采用瘦臉針，也就是肉毒桿菌毒素，阻斷神經肌肉間的聯(lián)系，使咬肌萎縮，達到面部肌肉變小的目的。另外還有一種方法是面部吸脂，吸出面部的脂肪，也可以使臉部變小。如果患者伴有下頜角外翻，下頜骨比較寬，就可以做下頜角的弧形L型截骨，使下頜角變小，可以大幅的收窄下面部，呈現(xiàn)瓜子臉的外觀，這三種方式要在患者身上靈活使用。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-04-15 3266次

• 正確的刷牙方式

  對于成人來講正確的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，是美國牙科協(xié)會與中華口腔醫(yī)學會推薦的一種有效去除齦緣附近。及齦溝內菌斑的方法，選擇軟毛牙刷將牙刷與牙長軸呈45度角指向根尖方向，上頜牙向上、下頜牙向下按牙齦、牙交界區(qū)，使刷毛一部分進入齦溝一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前后方向，短距離的水平顫動4到5次，顫動時牙刷移動僅約1毫米。每次刷2到3個牙，在將牙刷移到下一組牙時注意重疊放置，要注意刷到牙齒的各個表面。每日刷牙不少于兩次，每次刷牙不少于3分鐘。具體操作教程可到各大視頻網站搜索“巴氏刷牙法”。

  

  01:30
  辛鵬飛 副主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2019-12-05 8448次

• 正確的瘦臉方法
  女人愛美是天性，誰都希望自己的臉小，臉顯得好看，但是我們不應當用錯誤的方法進行瘦臉，比如追求外科的手術抽脂，抽脂，這些都是不準確的，正確的瘦臉方法是；第一，我們要控制飲食適當?shù)倪\動，把體重減下來，一般來說達到比較合適的體重，臉型也會隨之發(fā)生變化，慢慢變小。除此之外，我們可以適當?shù)挠靡恍┠槻堪茨?，針灸的方法，促進臉部經絡的疏通，臉部的經絡疏通之后，濕氣不再郁結，往往能消除臉部的水腫，達到比較好的瘦臉效果。綜上所述，我們有比較好的中醫(yī)療法和運動療法來瘦臉，所以不要追求外科和抽脂的手術來進行瘦臉，只有這樣的瘦臉才是有效的，而且對身體沒有很大的傷害。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-24 10525次

• 正確的刷牙方式
  很多人都很奇怪，明明很認真的刷牙了，為什么還是會出現(xiàn)一些口腔疾病，實際上大多數(shù)人都不了解正確的刷牙方式，簡略版的刷牙可以歸納為軟毛牙刷，豎刷內外都要刷，每日兩到三次每次三到五分鐘，牙周病的患者可以試試專業(yè)的巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸成45度角，向頂尖方向上頜牙向上，下頜牙向下，放置在牙齦和牙的交界區(qū)，用輕柔的壓力使刷毛在原地水平顫動數(shù)次接著將刷毛從根部向觀部刷數(shù)次，再將牙刷移到下一組牙齒注意重疊放置，內側也是一樣，前牙內側有弧度，可將牙刷垂直要和面的刷牙動作是將刷毛壓緊咬合面，使毛端深入點細作前后向的水平顫動，最后刷舌頭表面由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，對于無法做到正確刷牙的人，為了避免牙周病最終導致的牙齒松動脫落，每半年或者是一年，做一次超聲潔牙。
  語音時長 1:49”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 114461次

• 刮痧瘦臉的正確方式
  刮痧瘦臉的正確方式是使用精油在面部涂抹，使用刮痧板在面部進行刮痧，能夠有效燃燒脂肪，從而起到瘦臉的效果。在刮痧之前還可以通過手法按摩的方式，將局部皮膚放松。刮痧之后需要注意觀察皮膚的情況，對于有局部炎癥的朋友，一定要盡量避免刮痧。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 刮痧瘦臉的正確方法
  刮痧有一定瘦臉的效果，但是不很明顯。刮痧可以加速臉部的血液循環(huán)，使臉部皮膚更加緊致?；颊呷粝胧菽槪梢缘疆?shù)卣?guī)醫(yī)院整形美容科就診，通過吸脂手術或者注射瘦臉針來達到瘦臉的目的。因為每個患者具體情況不一樣，所以所采取的治療措施也是不一樣的。建議咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生來制定合理的治療方案?；颊咴谥委熀螅欢ㄒ⒁獗苊膺M食過多的肥甘厚膩性的食物。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 正確的瘦臉方法
  瘦臉，作為當今美容領域的熱門話題，其方法多種多樣，但需謹慎選擇，確?？茖W安全。正確的瘦臉方法應綜合考慮個人面部特征、生活習慣及健康狀況，通過合理飲食、有效運動、專業(yè)按摩及必要時的醫(yī)學手段，實現(xiàn)健康瘦臉的目標。合理飲食是基礎。減少高鹽、高脂食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 正確的瘦臉方法
  女人愛美是天性，誰都希望自己的臉小，臉顯得好看，但是我們不應當用錯誤的方法進行瘦臉，比如追求外科的手術抽脂，抽脂，這些都是不準確的，正確的瘦臉方法是；第一，我們要控制飲食適當?shù)倪\動，把體重減下來，一般來說達到比較合適的體重，臉型也會隨之發(fā)生變化，慢慢變小。除此之外，我們可以適當?shù)挠靡恍┠槻堪茨?，針?/div>

  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 134次