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孕婦可以吃紅糖姜水嗎

女, 29歲

2021-11-23 1505次

病情描述:

孕婦可以吃紅糖姜水嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃紅糖姜水,但是要少量吃,孕婦體質(zhì)虛寒或感染風(fēng)寒感冒,可以適量食用紅糖姜水發(fā)熱、散寒。紅糖有活血功效,生姜性熱,紅糖姜水可以增加體內(nèi)熱量,促進(jìn)血液運(yùn)行,進(jìn)而起到養(yǎng)氣補(bǔ)血的功效,血糖高的孕婦不建議食用。

意見建議:

建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,飲食品種多樣化。適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等,還可以吃一些核桃、松子等堅(jiān)果和含鈣高的奶制品牛奶、奶片等。

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