問(wèn)腰椎管狹窄能不能做小燕飛
病情描述:
腰椎管狹窄能不能做小燕飛
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于腰椎管狹窄,也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行小燕飛的,這種情況下能夠有效的鍛煉腰部的肌肉功能。對(duì)于腰椎管狹窄僅僅是一種影像學(xué)上的描述,如果沒(méi)有什么明顯的癥狀,不需要特殊的治療。如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀,需要積極的進(jìn)行保守治療,包括營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,保守治療如果沒(méi)有效果,需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
意見(jiàn)建議:
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腰椎管狹窄能不能做微創(chuàng)手術(shù)腰椎管狹窄,是一種老年人的多發(fā)性疾病。它大多數(shù)是因?yàn)檠档耐俗儯g盤(pán)的突出、韌帶的肥厚、骨質(zhì)的增生所引起。它的主要癥狀是間歇性跛行,可以出現(xiàn)下肢的疼痛、麻木、酸、沉、脹、涼和腰痛。當(dāng)腰椎管狹窄是單階段的狹窄和損傷,我們可以采用微創(chuàng)手術(shù)治療,它的治療方法。主要是椎間孔鏡下、椎管擴(kuò)大、神經(jīng)探查、減輕壓迫,手術(shù)的效果是非常好的。是非常安全的。手術(shù)是在局麻下進(jìn)行,出血量很少。術(shù)后第二天病人可以戴腰圍下地活動(dòng),這種手術(shù)優(yōu)于開(kāi)放性手術(shù),因?yàn)樗膿p傷小、安全性高、恢復(fù)快。但是對(duì)于多階段的損傷壓迫明顯。已出現(xiàn)了功能障礙者可能選擇開(kāi)放性手術(shù)治療,選用開(kāi)放性手術(shù)治療它的效果更好。01:43
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腰椎間盤(pán)突出能做小燕飛嗎腰椎間盤(pán)突出癥患者,是可以做小燕飛的。尤其是在臥床,如果沒(méi)有出現(xiàn)癥狀的情況下,是可以的。當(dāng)然,這個(gè)也是和自身的運(yùn)動(dòng)的能力,和自身的局部的調(diào)節(jié)能力有關(guān)系,這屬于腰椎間盤(pán)突出癥的,運(yùn)動(dòng)康復(fù)的一種治療方法。我們提倡第一個(gè),小燕飛加強(qiáng)腰背部的力量鍛煉,這可以讓椎間盤(pán)的受力,出現(xiàn)分散的這種作用,這時(shí)候我們?nèi)プ鲂⊙囡w,是把腰背部力量加強(qiáng),會(huì)分散這種壓力,這樣對(duì)緩解是有利的。當(dāng)然如果對(duì)比較重的,出現(xiàn)下肢癥狀,或者說(shuō)大小便有問(wèn)題的,這時(shí)候我們是不建議,去做任何運(yùn)動(dòng)的。01:25
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腰椎管狹窄能不能做鉗引腰椎管狹窄是可以做牽引的,另外還可以進(jìn)行臥床休息、按摩、理療及藥物治療。保守治療無(wú)效者應(yīng)考慮手術(shù)治療,手術(shù)以全椎板截除、徹底減壓為主,適應(yīng)癥:一、有較重的神經(jīng)功能障礙。二、長(zhǎng)期非手術(shù)治療無(wú)效者或癥狀嚴(yán)重者。三、多數(shù)混合性椎管狹窄癥。另外保持休息的充足,可以緩解腰椎管狹窄的癥狀,癥狀緩解后應(yīng)佩戴腰圍下床活動(dòng),酌情的進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,以調(diào)節(jié)新陳代謝及鞏固療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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腰椎間盤(pán)突出能做小燕飛嗎腰椎間盤(pán)突出的患者可以做小燕飛的動(dòng)作。做小燕飛的動(dòng)作可以加強(qiáng)病人腰背肌力量,從而更好的保護(hù)腰椎,緩解病人腰椎間盤(pán)突出引起的臨床癥狀,效果還是非常不錯(cuò)的。另外,對(duì)于這樣的病人,平時(shí)還可以進(jìn)行游泳鍛煉,在床上練習(xí)抬屁股的動(dòng)作,做拱橋式運(yùn)動(dòng),都可以起到加強(qiáng)腰背肌力量的作用。另外,平時(shí)最好避免久坐久站,避免過(guò)度的彎腰拿重東西,帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎,并配合一些理療的辦法,比如針灸,推拿,牽引,按摩,烤電,拔罐等理療的辦法,并且局部積極的進(jìn)行熱水袋熱敷,外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏。多數(shù)病人通過(guò)上面這些積極的治療辦法,慢慢就會(huì)康復(fù)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腰椎管狹窄能不能做牽引腰椎管狹窄是可以進(jìn)行牽引的,但是牽引一般沒(méi)有什么明顯的效果。因?yàn)檠倒塥M窄是由多種因素所導(dǎo)致的,比如椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)增生,黃韌帶肥厚后縱韌帶鈣化等,進(jìn)行牽引并不能夠有效的解除神經(jīng)受到壓迫的程度。所以大部分情況下,還是積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
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腰椎管狹窄能不能牽引病情分析:腰椎管狹窄是多種原因?qū)е碌?,椎管管腔變小,包括椎間盤(pán)突出,關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生,韌帶的肥厚,韌帶的骨化等等,并非單純椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議:對(duì)于腰椎管狹窄,采用腰椎牽引,大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀的緩解,如果出現(xiàn)了間歇性跛行的癥狀,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,擴(kuò)大椎管,解除神經(jīng)以及脊髓的壓迫,能夠有效的緩解癥狀。
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中醫(yī)能不能治療腰椎管狹窄對(duì)于腰椎管狹窄的患者,中醫(yī)只能是緩解腰椎管狹窄的臨床癥狀,但是起不到治愈作用。因?yàn)檠倒塥M窄,主要是腰部的椎管出現(xiàn)骨性的狹窄,從而導(dǎo)致了椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)根出現(xiàn)明顯的受壓,引起脊髓神經(jīng)傳導(dǎo)性減弱,就會(huì)引起明顯的腰部疼痛及臀部,腿部酸麻脹痛的情況,從而嚴(yán)重影響病人腿部負(fù)重的活動(dòng)。而這種情況只能是通過(guò)手術(shù)
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長(zhǎng)期做小燕飛的好處長(zhǎng)期進(jìn)行小燕飛鍛煉,能夠顯著提升腰背肌肉力量,改善脊柱健康,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性,對(duì)預(yù)防和輔助治療腰部疾病具有積極作用。小燕飛,這一模擬燕子飛行姿態(tài)的鍛煉動(dòng)作,近年來(lái)在健身和康復(fù)領(lǐng)域備受推崇。通過(guò)持續(xù)的小燕飛訓(xùn)練,可以全方位強(qiáng)化腰背部肌肉群,特別