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減肥很餓的時候怎么辦

男, 39歲

2019-03-13 1834次

病情描述:

減肥很餓的時候怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

首先應(yīng)該看一下是否有頭暈乏力或者是暈眩的情況,適當(dāng)?shù)臅r候可以補充一些葡萄糖,在減肥的過程中也要多加注意好合理減肥,不可以高強度的節(jié)食。

意見建議:

日常的生活中一定要多加注意,可以少吃多餐,不要吃過多油膩的食物,而且盡量的要以新鮮的蔬菜和水果為主,可以吃一些清粥或者是小米粥。

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