問(wèn)老是打瞌睡是怎么回事啊
病情描述:
老是打瞌睡是怎么回事啊
答醫(yī)生回答
病情分析:
老是打瞌睡可能是由于你最近沒(méi)有休息好,或者是勞累過(guò)度所導(dǎo)致。
意見(jiàn)建議:
這邊的建議是,平時(shí)一定要多多注意休息,不要熬夜,保證每天有一個(gè)充足睡眠時(shí)間,另外可以多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一下維生素,還可以多吃一點(diǎn)富含蛋白質(zhì)高的食物,平時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡為主。
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老是打瞌睡是怎么回事啊出現(xiàn)這種情況,有可能是以下方面的原因:第1種原因,要注意患者有沒(méi)有睡眠呼吸暫停綜合征,如果有這種疾病,患者在夜間會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停,大腦會(huì)缺氧。這樣在白天是可以經(jīng)常打瞌睡,建議這些患者在睡眠時(shí)要改變睡姿,必要時(shí)可以佩戴呼吸機(jī)。第2種原因,要注意患者有沒(méi)有腦動(dòng)脈硬化,特別是老年人。如果有腦動(dòng)脈的狹窄,導(dǎo)致大腦供血的減少,也可以出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)。第3種原因,要注意有沒(méi)有發(fā)作性睡病,如果有這種疾病,也會(huì)出現(xiàn)難以控制的睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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老是打瞌睡是怎么回事啊老是出現(xiàn)打瞌睡這種癥狀可能是氣血虧虛,精氣不足所導(dǎo)致的渾身乏力,想睡覺(jué)的情況。也有一部患者是由于貧血引起的,還有的患者是由于血脂過(guò)高,過(guò)黏導(dǎo)致的血流緩慢,出現(xiàn)了頭暈,想睡覺(jué),渾身乏力的癥狀。也有的患者是由于腦血管疾病引起的,由于腦部血管病變粥樣硬化,這種情況就會(huì)出現(xiàn)血管壁增厚,血管腔狹窄,導(dǎo)致血流不通暢,大腦出現(xiàn)缺血缺氧,在日常的生活里就會(huì)出現(xiàn)渾身乏力,頭暈,想睡覺(jué)的情況發(fā)生,嚴(yán)重情況下會(huì)伴有惡心,嘔吐,頭痛。也有的患者是由于頸動(dòng)脈粥樣硬化引起的,還有一部分是由于頸椎疾病引起的,由于頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫的神經(jīng)和血管也會(huì)導(dǎo)致大腦缺血,缺氧,會(huì)出現(xiàn)頭暈,乏力,想睡覺(jué)的現(xiàn)象,嚴(yán)重的情況下會(huì)伴有頭痛,手臂,麻木,手指麻木。最好到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下,可以通過(guò)頭顱ct,頸部ct,腦血管造影,血常規(guī)檢查明確病因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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為什么老是打瞌睡總是打瞌睡,考慮是工作太忙,壓力過(guò)大,或者是睡眠質(zhì)量不好,供血不足,熬夜等原因引起的。老是打瞌睡,平時(shí)一定要多注意休息,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,要保證充足的睡眠,保持心情愉悅,不要過(guò)度的勞累,營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。
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