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• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實就兩件事，一個是管住嘴，一個是邁開腿。最關(guān)鍵的還是管住嘴，因為你的吃進去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個月甚至是半年，你都維持在一個入得少。比你真正去所需的這個消耗的要少，那才能夠達到一個真正的減下來的一個狀態(tài)。那另外一個邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優(yōu)美的體型。如果你想要靠單純的多運動來減肥，這是也是一個不現(xiàn)實的事情。因為多運動能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關(guān)于喝檸檬水，其實一點關(guān)系都沒有。

  

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  丁文蘊 主治醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 165046次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當中一個非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補充，可以有效地促進這三大物質(zhì)的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

  01:57
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-27 153030次

• 茅草根煮水小孩能喝嗎
  茅草根煮水具有止咳、鎮(zhèn)痰、消熱等功效。兒童如果發(fā)生以上幾種癥狀，也可以通過飲用茅草根煮水來解決的，比如孩子可出現(xiàn)小便不利，肺熱，喘急等癥狀，是可以喝茅草根水的，正常的飲用一般不會出現(xiàn)不良反應(yīng)。但是如果孩子本身體質(zhì)虛弱，在飲用茅草根水之前應(yīng)該先詢問醫(yī)生的建議。因為茅草根性寒，可能會加劇孩子體質(zhì)虛弱的現(xiàn)象，再就是孩子在服用其它滋補類藥物時盡量不要再飲茅草根，以免產(chǎn)生藥物的相互作用。茅草根除了兒童能夠飲用外，它還幾乎適合各個年齡段的朋友。
  語音時長 1:31”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-28 28082次

• 檸檬發(fā)苦能喝嗎
  檸檬稍微發(fā)苦是可以喝的，如果過苦，這時不宜喝，下面具體進行分析。檸檬中含有檸檬苦味素，所以如果檸檬稍微發(fā)苦，可能是檸檬苦味素的原因，這時是可以喝的，這是正常的。如果檸檬過苦，有可能檸檬出現(xiàn)了變質(zhì)，這時不宜喝。如果在喝檸檬中感到稍微發(fā)苦，可以加一些冰糖、蜂蜜等，以減輕苦味。檸檬的營養(yǎng)價值非常豐富，是一種低熱量、低膽固醇的水果，含有豐富的維生素C，K+等營養(yǎng)元素。維生素C有抗氧化的作用，K+有維持肌肉正常功能的作用，所以適當喝檸檬是有好處的。
  語音時長 01:13”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-11-17 5861次

• 膽結(jié)石能喝檸檬嗎
  病情分析：膽結(jié)石的患者一般來說不能喝檸檬，檸檬比較酸，會促進膽囊的收縮，有可能會誘發(fā)劇烈性疼痛或者反酸，噯氣等臨床癥狀。意見建議：建議病人在飲食上應(yīng)該以一些溫和清淡的食物為主，一定不要出現(xiàn)過酸或者過甜的情況。另外一些高鹽，高脂肪或者辛辣刺激性的食物也要盡量避免。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-07 1202次

• 高血壓能喝檸檬嗎
  病情分析：高血壓是一種慢性的疾病，需要長期的使用相關(guān)的藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)了才能減少很多并發(fā)癥，除了藥物治療以外，在日常的飲食生活當中也是要進行調(diào)整。意見建議：高血壓患者是可以喝檸檬的。檸檬的營養(yǎng)價值是比較高的，而且它具有一定的降血壓的作用，在預防心血管疾病方面的效果是可以的，當然這個也是因人而異的，適量就可以了。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 1704次

• 艾草能煮水喝嗎
  艾草一般是指艾葉，艾葉一般能煮水喝，需要在醫(yī)生的指導下用藥。艾葉是一種植物類中藥材，為菊科蒿屬植物艾的葉，其味辛、苦，性溫，歸肝經(jīng)和脾經(jīng)，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛以及祛濕止癢的功效。當患者出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥時，可以在醫(yī)生的指導下遵醫(yī)囑喝一些艾葉煮水來進行治療，能夠有效的改善患者各種原因引起的出血癥、虛寒性
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 1336次

• 艾草能煮水喝嗎
  艾草通常能煮水喝，在使用前應(yīng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生。艾草煮水具有溫經(jīng)散寒、緩解疼痛等功效，對于體質(zhì)虛寒、手腳冰涼的人來說，艾草煮水具有很好的溫經(jīng)散寒作用。可以促進人體的血液循環(huán)，增強人體的陽氣，改善虛寒癥狀。特別是在寒冷的冬季，飲用艾草煮水可以讓人感到溫暖舒適。飲用艾草煮水還可以起到一定的緩解作用，如對經(jīng)期
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次