問腰椎滑脫能散步嗎
病情描述:
腰椎滑脫能散步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果目前疼痛的情況并不是很嚴(yán)重,患者可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,除了散步,患者也可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┕δ艿腻憻?,對于疾病恢?fù)也能夠起到幫助??梢赃x擇吊單杠,也可以選擇游泳的鍛煉。
意見建議:
腰椎滑脫的患者如果目前病情比較嚴(yán)重,應(yīng)該多臥硬板床休息,注意腰部的防寒保暖,千萬不要過多的下床活動,或者是長時間的久坐久站,不然會使病情更加的嚴(yán)重。
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腰椎滑脫能自行痊愈嗎腰椎滑脫是不能自行痊愈的,主要是腰椎椎體之間發(fā)生位移所導(dǎo)致的,必須要進(jìn)行相關(guān)的治療,才能夠緩解患者的癥狀。腰椎滑脫的治療主要根據(jù)患者的臨床癥狀來決定,如果患者臨床癥狀并不是很嚴(yán)重,只是有輕微的腰部疼痛,可以采用保守治療就可以獲得痊愈,例如臥床休息、理療、按摩、口服或者是外用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物。如果患者滑脫非常嚴(yán)重,導(dǎo)致患者臨床癥狀也比較嚴(yán)重,出現(xiàn)嚴(yán)重的腰背疼痛,不能挺直腰,同時可能會存在下肢的疼痛,麻木無力等等。患者保守治療可能是無效的,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。根據(jù)患者滑脫的嚴(yán)重程度以及臨床癥狀,可以采用單純的減壓手術(shù)或者是減壓融合固定手術(shù)等等。目前腰椎滑脫手術(shù)治療方式都是非常成熟的,經(jīng)過手術(shù)治療,大多數(shù)的患者可以獲得滿意的療效。01:17
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腰椎滑脫能按摩復(fù)位嗎可以明確的告訴大家,是一定不能的。因為腰椎滑脫這兩節(jié)骨頭之間鎖不住前后錯位的原因,是在于它的小關(guān)節(jié),在于它的腰椎間盤。這個零件已經(jīng)損壞了,你去按摩,實(shí)際上只是加重這個零件,前前后后進(jìn)一步的松動,并不是說按摩能夠穩(wěn)定住這兩節(jié)滑脫的椎體,甚至有的中醫(yī)大夫說能給腰椎滑脫按回去,因為沒有任何固定的措施,他一松手又恢復(fù)到了你按摩前的狀態(tài),所以說按摩是不可能將腰椎滑脫的兩個椎體復(fù)位,也不能對腰椎滑脫穩(wěn)定性,產(chǎn)生良好的作用。01:26
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腰椎滑脫能散步嗎在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后,最好不要進(jìn)行長時間散步的活動,因為在散步時病人就會出現(xiàn)明顯的間歇性跛行的情況,也就是走一段時間會出現(xiàn)明顯的雙下肢酸麻,脹痛的情況。出現(xiàn)這種情況以后,必須要休息一段時間癥狀才會明顯的減輕,然后再走路時癥狀又會逐漸的出現(xiàn)加重。所以說對于腰椎滑脫的患者,不建議長時間散步來增加腰部椎體的受力,很容易引發(fā)腰椎管內(nèi)脊髓出現(xiàn)水腫引起明顯的雙下肢酸麻,脹痛和間歇性跛行的情況。所以在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免腰椎部過度受力的活動。語音時長 01:17”
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腰椎滑脫能治嗎在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后是能夠治療的。如果說病人腰椎滑脫是一度的滑脫,也就是沒有出現(xiàn)明顯的椎管狹窄和椎管內(nèi)脊髓受壓的情況,可以加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉,以及腰部負(fù)重活動時佩戴腰圍帶,來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),避免腰椎滑脫情況的加重。在出現(xiàn)癥狀時,可以應(yīng)用活血化瘀藥物,神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解癥狀就可以。而如果說病人腰椎滑脫是二度以上,就容易導(dǎo)致腰椎管內(nèi)脊髓受壓,病人就會出現(xiàn)雙下肢明顯的酸麻脹痛和明顯的間歇性跛行的情況。所以對于這種腰椎滑脫,可以行手術(shù)的治療,來解除椎管內(nèi)脊髓的壓迫,并且復(fù)位滑脫的椎體,行椎間植骨融合來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),避免腰椎滑脫情況的復(fù)發(fā)。語音時長 01:29”
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腰椎滑脫能健身嗎病情分析:腰椎滑脫早期比較輕微的癥狀緩解以后是可以進(jìn)行健身的,在健身的時候,要注意腰椎的保護(hù),避免長期彎腰的動作,不能進(jìn)行舉重,杠鈴等運(yùn)動。意見建議:對于腰椎肌肉比較好的健身運(yùn)動比如平板支撐,小飛燕,引體向上等,可以根據(jù)自身的病情情況,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘憻捚陂g要注意腰椎的保護(hù),避免時間過長。
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腰椎滑脫能鍛煉嗎病情分析:腰椎滑脫輕中度患者在癥狀緩解以后可以進(jìn)行腰部的功能鍛煉,可以增加腰肌的力量,緩解病情,可以進(jìn)行引體向上,平板支撐,小飛燕。意見建議:但是在進(jìn)行功能鍛煉的時候也要注意腰椎的保護(hù),避免腰椎長期處于勞累的狀態(tài),注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動時間不宜過長,運(yùn)動過后要適當(dāng)?shù)陌茨ρ?,舒緩肌肉緊張。
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腰椎滑脫能游泳嗎如果病人出現(xiàn)腰椎滑脫的情況,是能夠游泳。因為在游泳的過程中,腰部受力相對比較輕,不會導(dǎo)致腰椎滑脫情況的加重,并且游泳能夠加強(qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉。而腰背部肌肉力量增強(qiáng)以后,能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu),從而防止腰椎滑脫情況的加重,所以在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后,平時一定要少長時間的彎腰活動,并且坐著時要多注意坐姿
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腰椎滑脫能推拿嗎對于腰椎滑脫的患者,肯定是不能夠進(jìn)行推拿的。已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎的滑脫,這說明腰椎椎體之間已經(jīng)出現(xiàn)了不穩(wěn)定,推拿是一種外力,如果推拿的話,有可能會導(dǎo)致腰椎滑脫更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)腰椎滑脫癥。也就是說,腰椎滑脫不等同于腰椎滑脫癥。不管是腰椎滑脫還是腰椎滑脫癥,都不要進(jìn)行推拿按摩,對于腰椎滑脫要積極的注意休息,