問甲狀腺結(jié)節(jié)飲食上注意什么
病情描述:
甲狀腺結(jié)節(jié)飲食上注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食上要注意適當(dāng)?shù)椭嬍?,不可以吃油膩,刺激的食物,平時(shí)要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季新鮮的水果。另外,患者要減少含碘豐富的食物攝入,比如海帶,紫菜等等。
意見建議:
建議患者要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以每周進(jìn)行1~2次戶外有氧運(yùn)動(dòng),來提高自身的抵抗力。另外,患者不可以過度操勞,壓力過大。保持心情愉悅很重要,情緒如果波動(dòng)較大,不利于甲狀腺結(jié)節(jié)的愈合。
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甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食甲狀腺的飲食,實(shí)際上主要針對(duì)于甲狀腺的功能來說的。甲狀腺它是一個(gè)具有內(nèi)分泌功能的器官,我們所說的甲亢與甲減。只有知道它的內(nèi)分泌功能是處于什么狀態(tài)下,我們才能對(duì)于它的飲食結(jié)構(gòu)去做指導(dǎo),比如我們減少攝碘。所以不能對(duì)一個(gè)甲狀腺已經(jīng)產(chǎn)生結(jié)節(jié)之后,我們就給出一個(gè)飲食指導(dǎo)。比如長(zhǎng)了一個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié),就給予一個(gè)飲食指導(dǎo),這是有點(diǎn)盲目性的。01:01
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甲狀腺結(jié)節(jié)飲食上注意什么作為甲狀腺疾病中的一種,甲狀腺結(jié)節(jié)也確實(shí)給患者帶來了極大的麻煩,還嚴(yán)重威脅著患者的心理健康,事實(shí)上在我們的日常生活中,特別是在飲食上要注意,要有效預(yù)防和治療甲狀腺結(jié)節(jié)。1、補(bǔ)充蛋白質(zhì),由于蛋白質(zhì)對(duì)于內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成,起著重要的作用,而且這種疾病對(duì)于內(nèi)分泌造成的傷害也導(dǎo)致了大量蛋白質(zhì)的流失,所以患者的飲食一定要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),多吃豆類豆制品。2、補(bǔ)充維生素,如果患者免疫功能低下,難以及疾病所產(chǎn)生的沖擊,所以為了促進(jìn)免疫功能的恢復(fù),患者也要注意補(bǔ)充維生素,在調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的時(shí)候應(yīng)該多安排一些新鮮的蔬菜和水果。3、適度補(bǔ)碘,再過去很多人都有一個(gè)片面的觀點(diǎn)認(rèn)為甲狀腺疾病必須是有大量的碘,雖然疾病的出現(xiàn)和缺乏碘元素有一定的聯(lián)系,但也不是更多的碘元素更好,過多的攝入碘元素則會(huì)增加甲狀腺的負(fù)擔(dān),這不利于恢復(fù)其功能。語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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甲狀腺結(jié)節(jié)飲食上需要注意什么甲狀腺結(jié)節(jié)飲食上需要注意要低脂清淡飲食,平時(shí)可以多吃綠色新鮮的蔬菜,比如油麥菜,菠菜,芹菜,油菜等等。患者注意要少吃含碘豐富的食物,比如海蝦,海魚,紫菜,海帶等等?;颊咂綍r(shí)一定要注意合理安排自己的作息時(shí)間,不可以經(jīng)常的熬夜、勞累,平時(shí)情緒要保持平穩(wěn),不可以處于煩躁、焦慮的狀態(tài)?;颊呋加屑谞钕俳Y(jié)節(jié)一定要及早去內(nèi)分泌科就診,定期復(fù)查甲狀腺彩超以及甲狀腺功能的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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甲減甲狀腺結(jié)節(jié)飲食上應(yīng)注意什么甲減甲狀腺結(jié)節(jié)飲食上應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)。甲狀腺結(jié)節(jié)對(duì)于內(nèi)分泌系統(tǒng)造成的傷害,導(dǎo)致大量蛋白質(zhì)的流失。所以患者飲食上一定要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),如肉類、蛋、牛奶、豆類、豆制品等,同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮蔬菜和水果,適量攝入碘。
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