問手指肌腱斷裂后怎么鍛煉恢復
病情描述:
手指肌腱斷裂后怎么鍛煉恢復
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議患者在外固定三周,拆除以后需加強手指的主動屈伸活動循序漸進地增加活動范圍,也可以用另外一只手輕輕的掰動手指,患者可以購買或者自行用指套、皮筋等制作訓練器械,套在指端活動,增加肌腱主動伸屈的力量,持續(xù)鍛煉,愈后良好。
意見建議:
手指肌腱斷裂后,需要經(jīng)過手術修復,手術修復以后,肌腱在愈合過程中容易和周圍的軟組織、腱鞘等發(fā)生粘連,因此在肌腱愈合穩(wěn)定的情況下,建議要盡早開始手指的屈伸活動。
病情分析:
在鍛煉的時候一般是先被動后主動,要遵循循序漸進,避免過度的原則,在鍛煉的時候一定注意防止出現(xiàn)外傷。可以借助另一只健康的手來進行輔助鍛煉。
意見建議:
手指肌腱斷裂之后,需要積極的去完善檢查,常常需要進行手術治療,手術之后需要進行固定6周左右的時間。如果肌腱愈合的比較好,可以逐漸的進行康復功能鍛煉,多吃含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物。
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手指肌腱斷裂怎么鍛煉首先如果手指肌腱斷裂以后,在三個月之內(nèi)是不能鍛煉的,只有肌腱慢慢的恢復正常才可以進行適當?shù)墓δ芑謴湾憻挕?梢杂靡恢皇謳椭硪恢皇诌M行鍛煉,慢慢的用力開始抓東西或者掰東西,直到自己受不了時停住三十秒左右,放松一下繼續(xù)反復練習,一般一、兩個星期手就會有腫脹情況,注意抬高手可以有利于靜脈回流,而有利于消腫。除此之外,患者應該在飲食結構上做出調(diào)整,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化,含有高蛋白質(zhì)、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,戒煙戒酒,多補充水分,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。語音時長 1:32”
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手指肌腱斷裂怎么恢復手指肌腱斷裂之后,就要積極的完善檢查明確損傷的具體程度,如果具有手術指征需要積極的進行手術,治療手術之后還要進行石膏固定5~6周的時間。如果保守治療的話,說明損傷程度不是很嚴重,但是也需要進行石膏固定至少3到4周的時間。
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手指肌腱斷裂修復多久可以鍛煉病情分析:手指肌腱斷裂修復以后,需要保護3~4周左右的時間才可以去掉外固定,然后進行關節(jié)的屈伸功能鍛煉,來恢復病人正常關節(jié)活動度,從而恢復病人正常功能。意見建議:修復手術以后必須要嚴格的進行石膏托外固定,千萬不可以過早過度的進行活動,否則容易引起肌腱出現(xiàn)斷裂的可能,還是非常危險的,手術以后還需要積極的進行局部刀口換藥消毒,目的是為了預防感染的發(fā)生。
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手指肌腱斷裂修復多久可以鍛煉患者出現(xiàn)手指肌腱斷裂修復,一般要4周到6周之后,才能加強手指的功能鍛煉,否則容易造成肌腱的再次斷裂?;颊叱霈F(xiàn)肌腱的斷裂,一般要及時的進行清創(chuàng)縫合,使肌腱進行吻合,同時要進行石膏固定,一般讓斷裂的肌腱進行松弛,這樣可以避免肌腱的張力增大,出現(xiàn)斷裂的情況。及時的進行換藥,觀察傷口是否出現(xiàn)感染的情況,一般