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• 痛風(fēng)吃什么蔬菜

  其實(shí)我們總的在蔬菜里面，絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的，包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜，這些含嘌呤都是比較低的，都是主張我們痛風(fēng)的病人進(jìn)食的，包括芹菜，這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對(duì)高一些，稍微高一點(diǎn)，但是也不是很高，比如菌類(lèi)、菠菜，是含嘌呤稍微高一點(diǎn)點(diǎn)的蔬菜。但是比這些肉制品，包括海鮮，含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多，包括黃瓜、西紅柿，這些都是含低嘌呤，都是屬于低嘌呤的飲食。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 61622次

• 痛風(fēng)吃什么食物最好

  痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起來(lái)的尿酸升高的，這樣一類(lèi)的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個(gè)原因，血尿酸濃度升高的時(shí)候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個(gè)形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當(dāng)中，引起局部的組織的炎癥反應(yīng)，也就是痛風(fēng)的發(fā)生了，血液當(dāng)中尿酸濃度升高，是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個(gè)方面的來(lái)源，第一個(gè)是我們?nèi)梭w細(xì)胞的細(xì)胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過(guò)我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風(fēng)患者吃什么，一般來(lái)說(shuō)概括地說(shuō)，記住這樣幾類(lèi)就可以了，蔬菜類(lèi)我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒(méi)有什么太多的禁忌，淀粉類(lèi)的食物是沒(méi)有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類(lèi)的，我們是沒(méi)有禁忌的，但是糖尿病患者，當(dāng)然要控制這類(lèi)食物的攝入了，水果類(lèi)也沒(méi)有過(guò)多的禁忌，像蘋(píng)果、梨、香蕉這類(lèi)，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類(lèi)或者是動(dòng)物內(nèi)臟，紅肉類(lèi)的、海鮮類(lèi)的、豆制品、菌類(lèi)，還有干果、銀耳等等。

  

  01:53
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 28934次

• 痛風(fēng)吃什么蔬菜最好
  痛風(fēng)的患者其實(shí)基本上是可以吃各種新鮮的時(shí)令蔬菜的，因?yàn)檫@些蔬菜通常都是堿性食品，含嘌呤是非常少的，即使有部分蔬菜會(huì)含有一定的嘌呤，但是相對(duì)比于一些動(dòng)物內(nèi)臟或者海產(chǎn)品，肉類(lèi)食物等來(lái)講，其含量是微乎其微的，因此也是可以適當(dāng)吃的。比如可以吃的蔬菜，包括黃瓜、西紅柿、茄子、土豆、山藥、苦瓜、冬瓜、絲瓜、菜花、西蘭花、芹菜、白菜、黃花菜、卷心菜等等都是可以的。而且蔬菜含有大量的植物纖維，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，也含有大量的水分以及豐富的維生素，還含有微量元素等。所以也有助于身體的恢復(fù)，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還有助于利尿消腫，從而能夠起到一定的輔助治療的作用，所以是可以吃這些蔬菜的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-12 9485次

• 貧血吃什么蔬菜最好
  貧血的時(shí)候，除了吃一些高蛋白以及含鐵元素比較高的動(dòng)物性食品以外，還可以盡量的多吃一些蔬菜，有很多蔬菜都是非常適合貧血的人食用的，比如說(shuō)胡蘿卜，胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素B，維生素C，對(duì)于缺鐵性貧血患者來(lái)說(shuō)，可以增加鐵的吸收，是非常好的食物。發(fā)菜當(dāng)中含鐵量是比較高的，可以用發(fā)菜煮湯或者是做菜，對(duì)于缺鐵性貧血的改善也是非常有好處的。金針菜當(dāng)中含鐵量也是比較高的，還含有豐富的維生素C以及蛋白質(zhì)等，這些蔬菜都是比較好的。此外還可以多吃一些黑木耳，紫菜，薺菜，海帶，香菇，這些蔬菜對(duì)于貧血的患者也是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-19 3296次

• 痛風(fēng)吃什么蔬菜
  痛風(fēng)患者在蔬菜的方面，基本上沒(méi)什么忌口的，各種時(shí)令的蔬菜都是可以吃的，比如黃瓜，冬瓜，西紅柿，苦瓜，茄子，菜花，西蘭花，韭菜，芹菜，白菜蘿卜，胡蘿卜，等多種蔬菜都是可以食用的。另外，也要注意，多飲水，要嚴(yán)格戒酒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 2502次

• 痛風(fēng)能吃什么蔬菜
  病情分析：痛風(fēng)患者可以吃的蔬菜有很多，比如芹菜，韭菜，生菜，油菜，白菜，茄子，絲瓜，黃瓜，苦瓜，西紅柿，菜花，西蘭花，土豆，山藥，萵苣等等都是可以的。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)患者在飲食方面，需要避免吃各種高嘌呤的食物，可以多吃新鮮的水果蔬菜，也要注意多喝水，每日保證2000毫升左右的飲水量，還要嚴(yán)格戒煙戒酒，堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-10 2011次

• 痛風(fēng)吃什么蔬菜和水果最好
  通常并沒(méi)有痛風(fēng)吃什么蔬菜和水果最好的說(shuō)法，痛風(fēng)患者一般可以吃蘿卜、芹菜、生菜、香蕉、草莓等蔬菜和水果，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、蘿卜：蘿卜屬于低嘌呤蔬菜，且含有豐富的維生素C、膳食纖維等成分，適量食用對(duì)補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)有重要作用。2、芹菜：芹菜中含有豐富的鉀元素，痛風(fēng)患者食用后可以促進(jìn)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 小孩吃什么蔬菜最好
  沒(méi)有小孩吃什么蔬菜最好這個(gè)說(shuō)法，一般情況下小孩吃富含膳食纖維、維生素等的蔬菜比較好。不同的蔬菜有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不存在說(shuō)哪一種蔬菜最有營(yíng)養(yǎng)，吃什么蔬菜最好這個(gè)說(shuō)法。均衡飲食才有利于寶寶的健康發(fā)育，從多數(shù)小孩易接受程度、綜合營(yíng)養(yǎng)來(lái)看可以多給小孩吃以下蔬菜：西紅柿：西紅柿含有20多種胡蘿卜素，如α-胡蘿
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-02-08 1069次