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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長(zhǎng)壽米，它有很好到藥用價(jià)值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦?、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對(duì)大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對(duì)于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157359次

• 高血脂能吃黑枸杞嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的臨床疾病，那么通過血液化驗(yàn)檢查時(shí)，可以發(fā)現(xiàn)血脂升高了，也就是血液中的膽固醇，和甘油三酯的水平升高了。長(zhǎng)期高血脂對(duì)心腦血管，有很大的影響，會(huì)造成心梗、腦梗等等。所以病人都非常重視自己的血脂，一旦出現(xiàn)高血脂，很多病人都會(huì)積極地配合治療。那么除了藥物治療以外，生活方式的改變，或者是飲食的控制，也非常的重要。很多人可能愿意吃一些，補(bǔ)品或者保健品。那么黑枸杞，它也是保健品或者補(bǔ)品，也是枸杞的一種。那么枸杞的作用，主要是補(bǔ)腎，補(bǔ)腎以后滋補(bǔ)腎，可以起到補(bǔ)氣血，或者有一些幫助改善心腦血管供血等等，這些作用。所以黑枸杞并不影響血脂，高血脂的人應(yīng)該是可以吃黑枸杞的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 4963次

• 胃炎能吃黑米粥嗎
  胃炎的病人可以喝黑米粥，另外要注意胃炎病人飲食上面主要是注意避免吃過于粗糙，濃烈，辛辣的食物，要少吃熏制，腌制和富含亞硝酸鹽的食物，還需要注意胃炎的病人注意避免吸煙，避免飲酒，避免喝濃茶，胃炎的病人需要注意保持食物的多樣化，避免挑食，要注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息時(shí)間、避免熬夜、避免勞累。要注意保持良好的心理狀態(tài)，避免出現(xiàn)焦慮，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來調(diào)節(jié)身心的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-20 4334次

• 慢性胃炎能吃黑米粥嗎
  慢性胃炎的病人是可以吃黑米粥的，黑米粥容易消化吸收，并且具有一定的養(yǎng)胃的作用，可以促進(jìn)胃炎的病人胃黏膜的修復(fù)。慢性胃炎是消化系統(tǒng)非常常見的疾病，平時(shí)飲食調(diào)理是非常需要注意的，平時(shí)應(yīng)該吃清淡的、容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、過燙的、過于堅(jiān)硬粗糙的、過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食清淡，低鹽低脂，注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時(shí)盡量少用對(duì)胃黏膜有損害的藥物，平時(shí)保持心情愉悅，避免焦慮、緊張等等不良情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-21 4160次

• 慢性胃炎能吃黑米粥嗎
  病情分析：慢性胃炎能吃黑米粥，黑米養(yǎng)胃的作用，黑米粥也是易消化的食物，慢性胃炎的病人因該吃高營(yíng)養(yǎng)，高維生素易消化的食物，盡量避免對(duì)胃腸道有刺激性的食物。不要喝濃茶，濃咖啡。意見建議：慢性胃炎在胃腸道內(nèi)科比較常見，病因與幽門螺旋桿菌感染、胃酸過多、遺傳、精神因素等有關(guān)。可以口服枸櫞酸鉍鉀膠囊，膠體果膠鉍膠囊等胃腸道黏膜保護(hù)劑。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-11-13 2102次

• 胃炎可以吃黑米粥嗎
  病情分析：胃炎患者可以喝黑米粥?；加形秆椎牟∪撕戎嗄軌驕p少食物對(duì)胃黏膜的刺激，并且有助于消化吸收。胃炎病人在喝黑米粥時(shí)注意不要放糖，因?yàn)樘鸬氖澄锶菀状碳の杆岱置谠龆啵T發(fā)或加重胃炎的相關(guān)癥狀。意見建議：胃炎的病人應(yīng)該注意飲食規(guī)律，不要吃堅(jiān)硬難以消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸煙喝酒。患者還需要注意休息，避免熬夜，保持心情舒暢。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-08 2702次

• 腸胃炎能吃黑米粥嗎
  腸胃炎是可以吃黑米粥的。黑米粥具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開胃，補(bǔ)肝明目的作用，經(jīng)常食用黑米粥，可以防止頭暈?zāi)垦?，貧血，白發(fā)，眼疾，腰膝酸軟，便秘，小便不利，腎虛引起的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等。胃腸炎的患者食用黑米粥，可以起到滋補(bǔ)作用，能夠益氣補(bǔ)血，健脾開胃，能夠幫助胃腸炎患者的胃腸功能恢復(fù)正
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-08-15 6974次

• 慢性胃炎可以吃黑米粥嗎
  慢性胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤煤诿字啵遣唤ㄗh過多食用，過多食用容易引起消化不良的情況，會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。黑米中富含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)，碳水化合物等等，主要功效具有預(yù)防貧血，黑發(fā)，補(bǔ)腎以及延年益壽的作用。慢性胃炎的患者飲食應(yīng)當(dāng)清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩等不容易消化的食物，少食多餐
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 467次