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問(wèn)懷孕初期沒(méi)有食欲怎么辦

女, 30歲

2018-11-28 1467次

病情描述:

懷孕初期沒(méi)有食欲怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕初期沒(méi)有食欲,屬于正常的早孕反應(yīng)。建議孕婦保證充足的睡眠,忌熬夜,可以增加午睡;盡量吃干的食物,減少湯水的攝入;少食多餐,避免過(guò)于辛辣刺激的食物;可以多嘗試淀粉類的食品,如餅干、饅頭;吃自己喜歡的食品,但不要偏食,營(yíng)養(yǎng)要均衡。早孕期孕婦所需增加的能量并非很多,只要孕婦尿中不出現(xiàn)饑餓性酮體,能量足夠就可以。放松情緒,避免緊張。

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