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失眠好了可以停用藥物嗎?

男, 25歲

2020-06-18 1271次

病情描述:

失眠好了可以停用藥物嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

有很多患者是可以停用藥物的。失眠的發(fā)病機制是很復(fù)雜的,與心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂、環(huán)境因素都是有關(guān)系的。很多患者在心理情緒穩(wěn)定以后是可以停用藥物的。

意見建議:

建議失眠的患者平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,比如晚上不要看手機,不要玩游戲,在白天多從事戶外的體育鍛煉。注意不要喝茶,不要喝酒。

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