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• 如何促進多巴胺分泌

  一般通過精神緊張、增加運動可以促進多巴胺分泌。多巴胺是神經(jīng)遞質非常重要的激素，其分泌一般需要靠體內的調節(jié)，精神緊張、增加運動等都會促進多巴胺的分泌，但是一般要量力而行，循序漸進，而且不要過量。因為過分的刺激多巴胺分泌，情緒持續(xù)高度緊張，容易誘發(fā)血壓升高、心率增快，尤其對于年齡偏大的人群來說，反而會造成不良的影響。所以一般不建議患者用過度刺激等方式來增加多巴胺的分泌。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-25 22203次

• 泌尿結石如何排出

  可以使用藥物或手術的方式排出，泌尿系結石的排出跟結石的具體情況，比如大小、位置、形狀以及治療的方法有關。如果是個小結石，比如直徑小于0.6厘米，結石表面光滑，而且位置是有利于排出的位置，通過保守治療，比如服用排石的藥物就可以讓它排除。有些腎結石可能是排不出來的，比如在腎下的結石，由于位置低，有可能就排不出去。除去可以自行排除的這部分結石，剩下的可能需要采取體外沖擊波碎石術或者采取微創(chuàng)手術的方法，把結石擊碎以后才能排除到體外。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-23 1085次

• 經(jīng)期如何促進經(jīng)血排出
  一，在月經(jīng)期間或者月經(jīng)前兩三天，口服點益母草顆?；钛龅?，促進子宮的收縮，可以使經(jīng)血排出來更加通暢。二，食療上可以多吃一些紅糖姜水，可以吃點紅豆沙、紅豆粥或者是豬血等，具有活血化瘀，有助于排除毒素，排除瘀血。同時要注意月經(jīng)期間腰腹部的保暖，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要接觸冷水，不要劇烈運動，要注意會陰部的衛(wèi)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  徐莉 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-05-22 7542次

• 經(jīng)期吃什么促進經(jīng)血排出
  女性在月經(jīng)來潮期間，如果月經(jīng)血排出不是特別通暢，可以考慮用紅花泡水，來促進月經(jīng)血的排出，還可以考慮用紅糖生姜熬水，也具有排月經(jīng)的效果，而且還可以直接吃益母草顆粒，或者是血府逐瘀丸來進行活血化瘀，以使月經(jīng)血盡快排出。有些女性還可以在月經(jīng)來潮前一周，以及月經(jīng)期進行艾灸下腹部，也能夠達到溫經(jīng)活血，排月經(jīng)的作用，同時建議女性在月經(jīng)期不要吃寒涼生冷的食物，以免影響正常的月經(jīng)血排出。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-04-05 10249次

• 經(jīng)期吃什么促進經(jīng)血排出
  病情分析：在月經(jīng)期間可以多喝一些熱的姜糖水或者牛奶，促進經(jīng)血的排出。也可以口服一些調節(jié)月經(jīng)藥物，有活血化瘀的功效，能促進經(jīng)血的排出，但是這個藥物不能私自服用，需要在醫(yī)生的指導下服用。意見建議：在月經(jīng)期間不建議私自亂用藥物的，尤其激素類藥物，活血的藥物或者止血的藥物，這樣都會影響月經(jīng)。月經(jīng)期間也需要注意保暖，不要受涼。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-24 1402次

• 經(jīng)期吃什么有助經(jīng)血排出
  病情分析：對于月經(jīng)來潮后，其經(jīng)血排出不通暢的女性，可能需要多喝紅糖水來，有助于經(jīng)血的排出。還可能需要服用活血化瘀的藥物，比如常見的少腹逐瘀丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：必要的時候還建議這類女性可以在月經(jīng)期間艾灸下腹部，也能夠起到排出月經(jīng)血的效果，而且還可以專門找中醫(yī)開活血化瘀的中藥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-24 1101次

• 經(jīng)期怎樣做有助經(jīng)血排出
  在月經(jīng)期間，可以多喝一些熱的姜糖水，或者紅糖水促進經(jīng)血的排出，如果有痛經(jīng)的情況也可以緩解痛經(jīng)。在飲食方面并沒有什么其他的要求，只要不吃辛辣，刺激性寒涼的食物就可以，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，促進局部的血液循環(huán)，有助于經(jīng)血排出。在來月經(jīng)的時候，要適當?shù)幕顒?，不能劇烈的運動，也不要性生活，不要提重物，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 744次

• 如何促進睡眠
  優(yōu)質的睡眠是健康生活的基石，對于許多人來說，卻難以企及。促進睡眠并非單一途徑，而是需要綜合多種方法來有效改善。從生活習慣的調整到環(huán)境優(yōu)化，再到心理狀態(tài)的平衡，每一環(huán)節(jié)都至關重要。必要時，合理的藥物輔助也能起到關鍵作用。1、規(guī)律作息：建立穩(wěn)定
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次