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備孕期間能不能吃胡蘿卜

女, 33歲

2020-06-25 1887次

病情描述:

備孕期間能不能吃胡蘿卜

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕期間是可以吃胡蘿卜的,吃胡蘿卜并不會影響備孕,胡蘿卜營養(yǎng)豐富,含有胡蘿卜素,多種維生素,氨基酸,礦物質(zhì)等,可以為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì)。

意見建議:

在備孕期間營養(yǎng)要搭配均衡,不要挑食,不要吃過于油膩辛辣的食物。多吃新鮮的蔬菜水果,干果,保持良好的心情,戒煙戒酒,這樣有利于優(yōu)生優(yōu)育。

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