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便秘吃哪些蔬菜

男, 46歲

2021-07-12 545次

病情描述:

便秘吃哪些蔬菜

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘的病因不同治療方法也不相同。對于胃腸道功能異常造成的便秘,可以通過進食富含膳食纖維的蔬菜和水果來緩解,因為膳食纖維可以促進胃腸蠕動而緩解便秘。如大白菜、卷心菜、芹菜和韭菜等。

意見建議:

建議便秘患者盡早去醫(yī)院的消化科室就診,尤其是便秘癥狀頻繁發(fā)作或者病史較長的,一定要引起重視,避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時的時候便秘患者要注意多喝水,多吃蔬菜水果以及規(guī)律參加體育鍛煉等。

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