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問(wèn)雪蓮孕婦可以吃嗎

女, 31歲

2021-07-21 958次

病情描述:

雪蓮孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃雪蓮,雪蓮營(yíng)養(yǎng)豐富,富含鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質(zhì)以及微量元素,而且含有豐富的膳食纖維,能夠緩解孕期出現(xiàn)的便秘癥狀。

意見(jiàn)建議:

孕婦應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素,以滿足孕期母體以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。保證充足的休息,避免勞累過(guò)度,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),進(jìn)行重體力的勞動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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