問(wèn)蜂蜜水能治失眠嗎
病情描述:
蜂蜜水能治失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
蜂蜜中含有葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等元素,這些元素可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),緩解興奮的神經(jīng),幫助人們更好的入睡,所以蜂蜜水具有治療失眠的作用。
意見(jiàn)建議:
蜂蜜水只是輔助治療,患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,爭(zhēng)取早日康復(fù)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,不吃生冷刺激性食物,睡前可以喝一杯熱牛奶,用熱水泡腳等。
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