問(wèn)腎陽(yáng)虛食補(bǔ)吃什么
病情描述:
腎陽(yáng)虛食補(bǔ)吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腎陽(yáng)虛多因陽(yáng)氣不足及體內(nèi)虛寒所致,嚴(yán)重影響了患者的正常生活和工作。
意見(jiàn)建議:
患者平時(shí)要保證充足睡眠,多參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。生活中多食用溫補(bǔ)類食物,如枸杞,核桃,羊肉,牛肉,狗肉,枸杞,等食物。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,防止耽誤病情。
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腎陽(yáng)虛吃什么腎陽(yáng)虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來(lái)調(diào)理,腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為:腰膝酸冷疼痛,四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀,需要及時(shí)補(bǔ)腎助陽(yáng)。腎藏精,腎為先天之本,脾為氣血生化之源,脾是后天之本,所以,對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者,需要同時(shí)調(diào)理脾腎,改善癥狀,臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如,常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用,它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥,可以溫里散寒,補(bǔ)脾益腎,固精縮尿,全面綜合調(diào)理,改善腎陽(yáng)虛的癥狀。同時(shí),需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用,服藥兩周或服藥期間癥狀無(wú)改善,或出現(xiàn)任何不適,都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:20
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腎陽(yáng)虛吃什么食物腎陽(yáng)虛是腎虛的一種常見(jiàn)證型,腎藏精、主生長(zhǎng)發(fā)育及生殖,腎主水,所以,腎陽(yáng)虛不能溫煦機(jī)體,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常方面的問(wèn)題,主要表現(xiàn)為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥,但是,單味藥藥性較單一,很難起到全面調(diào)理的作用,所以,可以遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)調(diào)理。比如,臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸,它的組成中既有肉蓯蓉可以補(bǔ)腎助陽(yáng),又有枸杞子等滋陰藥來(lái)制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥,調(diào)和陰陽(yáng),使陰陽(yáng)平衡,這樣可以全面調(diào)理,改善腎陽(yáng)虛的癥狀。另外,腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)一定要注意保暖,少吃生冷的食物,少喝冷飲,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:23
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腎陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)腎陽(yáng)虛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的一個(gè)通病,臨床上以虛寒的表現(xiàn)為主。這類患者飲食上可以多吃一些熱性的食物,比如羊肉、狗肉、肉桂、花椒、韭菜等等來(lái)溫腎助陽(yáng)。還可以選擇一些黑色的食物吃,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色的食物是入腎臟的,具有補(bǔ)腎的功效,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等,情況嚴(yán)重的患者還可以吃一些溫腎助陽(yáng)的中成藥物,如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、桂附地黃丸、右歸丸等等,在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,來(lái)調(diào)理體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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腎陽(yáng)虛食補(bǔ)吃什么腎陽(yáng)虛體質(zhì)的適合吃一些溫?zé)岬氖澄?,宜吃具有溫?yáng)散寒作用的食物,宜溫補(bǔ),宜食熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食品,忌吃性寒生冷之物,忌食各種冷飲,忌食各種生冷的瓜果,比較適合吃的食物有性質(zhì)溫?zé)?,具有補(bǔ)益腎陽(yáng),溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等。陽(yáng)虛便秘的適合即溫補(bǔ)又通便的食物,比如說(shuō)核桃仁,海參,海蝦,薤白等。陽(yáng)虛泄瀉的要食既溫補(bǔ)又止瀉的食物,如鰱魚,河蝦,干姜,花椒,石榴,烏梅,蓮子等具有收澀止瀉的藥物,不適合吃的有一些性質(zhì)寒涼的,比如說(shuō)花生,苦瓜,冬瓜,芹菜等等這些都不太適合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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腎陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)病情分析:腎陽(yáng)虛多因陽(yáng)氣不足及體內(nèi)虛寒所致。日常生活中患者應(yīng)多食溫補(bǔ)類食物,如枸杞、堅(jiān)果,以及補(bǔ)腎陰增陽(yáng)氣類藥物,如金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。此外腎陽(yáng)虛并伴有性功能障礙的患者,可用補(bǔ)腎壯陽(yáng)類藥物,如鹿茸、海狗腎等。意見(jiàn)建議:患者平時(shí)要注意休息,不熬夜,保持心情舒暢,堅(jiān)持鍛煉身體,提高身體免疫力。
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女人腎陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)女性腎陽(yáng)虛可以給予藥膳調(diào)理,建議服用羊肉燉海參,羊肉具有溫腎壯陽(yáng)的作用,海參是海味食品,它富含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,氨基酸,維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,膽固醇的含量及低,海參肉質(zhì)細(xì)嫩,又有彈性,滋味鮮美爽口,是極好的滋補(bǔ)品。
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脾腎陽(yáng)虛如何食補(bǔ)脾腎陽(yáng)虛主要還是虛寒的癥狀,所以患者平日里可以吃一些性質(zhì)溫?zé)幔哂醒a(bǔ)益腎陽(yáng),溫暖脾陽(yáng)作用的食物。如狗肉,羊肉,雞肉,豬肉,韭菜,辣椒,肉桂等。陽(yáng)虛便秘者,適合吃一些溫補(bǔ)又通便的食物,如核桃仁,海參,海蝦等。陽(yáng)虛泄瀉的要吃一些既溫補(bǔ)又止瀉的食物,如糯米,干姜,花椒,具有收澀的食物,比如石榴,烏梅,芡實(shí)
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腎陽(yáng)虛女性:食補(bǔ)指南最近接診了一位36歲的腎陽(yáng)虛女性,此患者就醫(yī)是出現(xiàn)了乏力、腰膝酸軟等癥狀,由于該患者的病情較輕,不建議應(yīng)用藥物治療,我建議他通過(guò)食補(bǔ)的方式進(jìn)行改善,但是這位女性不知道食譜具體要應(yīng)用什么,所以我在這里給大家詳細(xì)介紹一下:1、甲魚:甲魚具有滋陰、健脾、補(bǔ)腎等功效,能夠輔助治療腎陽(yáng)虛引起的身體虛弱。2、韭