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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46319次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53105次

• 拉傷肌肉怎樣好得快
  第一，肌肉拉傷初期，應(yīng)立即進(jìn)行冰敷或用自來水沖洗，受傷初期的六個(gè)小時(shí)以內(nèi)冷敷都可以有效的緩解腫脹的情況，減輕疼痛和痙攣，同時(shí)還可提高血壓黏稠度，減少體內(nèi)血液向受傷部位的流動量。第二，進(jìn)行適度的包扎，注意要松緊適度，過緊會造成血液不通，過松則會沒有效果，且根據(jù)實(shí)際情況在兩天內(nèi)進(jìn)行拆除。第三，適當(dāng)?shù)奶Ц呤軅牟课唬乐钩溲约绑w液的滲出。第四，后期可以采用熱敷進(jìn)行治療。第五，后期可對受傷部位進(jìn)行按摩，但初期切忌按摩。第六，避免做重復(fù)致傷的動作，平時(shí)也需要及時(shí)的補(bǔ)充維生素和鈣物質(zhì)。
  語音時(shí)長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-29 13693次

• 肌肉拉傷怎樣護(hù)理
  如果病人出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況，首先要限制拉傷肌肉部位的活動，并且避免按揉刺激，以免導(dǎo)致肌肉拉傷部位腫脹，疼痛的加重。并且在出現(xiàn)肌肉拉傷以后，一定要及時(shí)的行冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。并且在冷敷后一定要采用適當(dāng)?shù)墓潭?，來避免腫脹的加重和給損傷的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造條件。在肌肉拉傷以后一定要注意拉傷部位腫脹和淤青的程度，并且要看有沒有出現(xiàn)明顯的肌肉出血，形成血腫的情況，并且也要注意觀察肢體遠(yuǎn)端感覺、運(yùn)動和血運(yùn)的情況，以判斷有沒有出現(xiàn)神經(jīng)、血管損傷的情況。并且在肌肉拉傷疼痛期間可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且在肌肉拉傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物，來促進(jìn)瘀血，腫脹的吸收和消退。
  語音時(shí)長 01:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-03 2255次

• 拉傷肌肉怎樣好得快
  病情分析：拉傷肌肉通過對應(yīng)的手法按摩推拿，理療熱敷，以及電磁療的方法治療好的比較快。積極運(yùn)用上述方法治療，可以促進(jìn)肌肉正常收縮，有助于肌肉拉傷恢復(fù)。另外，還可以遵醫(yī)囑使用頭孢拉定，頭孢地尼，和布洛芬等抗炎消腫止痛藥物予以治療。意見建議：拉傷肌肉后要保持患處放松，積極預(yù)防，患處外傷。在平時(shí)生活中盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，建議定期就醫(yī)復(fù)查，了解肌肉拉傷的具體患病情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-27 602次

• 大腿肌肉拉傷怎樣治療好得快？
  病情分析：大腿肌肉拉傷治療好的快，首先需要休息制動，以免二次損傷，要及時(shí)進(jìn)行冰敷或者是冷敷來緩解疼痛也可以，24小時(shí)之后可以采用熱敷的方式來進(jìn)行緩解。意見建議：建議患者要注意局部的保暖，防止受寒受涼，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入，可以多食用含有維生素，礦物質(zhì)高的水果及蔬菜。每天要保持良好的心情，合理的安排作息時(shí)間，早睡早起。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-06 902次

• 肌肉拉傷多久好
  患者出現(xiàn)了肌肉拉傷，一般來講要一個(gè)月左右才能恢復(fù)好。主要是患者出現(xiàn)了肌肉的撕裂傷或者是部分的肌肉斷裂，可以進(jìn)行保守治療，一般讓患者的肢體抬高，可以進(jìn)行支具或者石膏固定兩周到三周，這樣可以避免肌肉進(jìn)一步損傷。局部可以進(jìn)行冷敷，減輕局部疼痛腫脹的情況?；颊呖梢钥诜钛龅乃幬铮瑫r(shí)局部還可以進(jìn)行理療，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 500次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  對于輕度拉傷來說經(jīng)過冷敷之后只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒓纯?，不進(jìn)行比較用力的運(yùn)動，疼痛就可以自行緩解了，但是疼痛消除卻是需要幾天甚至是一周的時(shí)間的，在休息一晚之后可以輔助進(jìn)行拉傷部位的按摩，適當(dāng)?shù)娜啻昙∪鈺o助恢復(fù)的作用。對于重度肌肉拉傷、疼痛難忍的病人則需要周圍人適當(dāng)?shù)牟扇±浞筇幚?，將其背至醫(yī)務(wù)室或醫(yī)院進(jìn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 166次