問黑豆的功效與作用是什么
病情描述:
黑豆的功效與作用是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
黑豆具有補充營養(yǎng)、補血養(yǎng)腎、益精明目、利水、祛風、解毒的功效。食用后可起到緩解疲勞、保護腎臟、抗凝血、降低膽固醇、降血脂、預防便秘、提高身體免疫力等作用。對體虛多汗、腎虛腰痛、手腳麻木、頭暈目眩等病癥有一定的治療和緩解作用。
意見建議:
黑豆可煎汁服用,也可制成丸劑或散劑服用。作為食物避免生吃,尤其是腸胃不好的人,食用后容易出現(xiàn)脹氣,熟吃也不宜過量食用,吃多容易上火。
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