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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13562次

• 腳抽筋怎么快速緩解

  腳抽筋想要快速緩解就需要將肌肉放松，最簡單的放松方法就是拉伸，如果是往屈側(cè)抽筋，要向伸側(cè)持續(xù)拉伸，維持不動，肌肉會慢慢的緩解。如果在拉伸的過程中，同時進行按摩、熱敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不強烈收縮，松開了，抽筋也就緩解了。所以腳抽筋后快速緩解的方法就是拉伸，要背伸腳踝、腳趾持續(xù)15分鐘，才會使肌肉得到放松。腳抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激導(dǎo)致強烈的收縮而產(chǎn)生的現(xiàn)象。屈趾肌、腿肚的肌肉會明顯的縮成一團，表現(xiàn)為肌肉很緊、很硬，會越縮越緊，越來越疼，抽得越來越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 12729次

• 怎樣快速緩解感冒
  快速緩解感冒需要對癥治療，適當(dāng)多飲水，注意休息，注意保暖，同時也需要排查有無細菌感染或者是流行性感冒，上述情況需要針對性治療。感冒可能會引起流鼻涕，打噴嚏，頭痛，咽痛，咳嗽，發(fā)熱等癥狀，可以使用氨麻美敏片等復(fù)方感冒藥進行對癥治療，以減輕上述癥狀，日常生活當(dāng)中還需要注意適當(dāng)多喝白開水，注意休息，注意保暖等，上述措施對于減輕感冒癥狀，促進疾病恢復(fù)可能會有一定幫助。如果病人是流行性感冒，可能需要使用奧司他韋等抗病毒的藥物治療，如果是細菌性感冒，還需要使用敏感的抗生素進行治療，比如阿奇霉素等藥物。
  語音時長 01:16”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-11-25 1412次

• 怎樣快速緩解感冒頭痛
  如果是單純的感冒頭痛，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┙鉄徭?zhèn)痛的藥物，如布洛芬或者是其他的非甾體的藥物，也可以吃一些復(fù)方的感冒制劑。有發(fā)燒的可以選擇單純的一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物，有鼻塞的可以選擇一些緩解鼻腔黏膜充血腫脹的藥物。應(yīng)注意多休息、多喝水，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。經(jīng)過對癥的處理，因為感冒本身的是自限性的疾病，大部分在5-7天都能夠緩解。通過對癥處理，然后通過改善生活方式，一般就能取得很好的效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-15 6803次

• 感冒頭痛怎么辦快速緩解
  小竅門按摩穴位，有幾個主要止痛的穴道，一個是在拇指與食指相連的部位的合谷穴，另一個是在頸部背部的脊柱兩側(cè)，還有目外眥旁的太陽穴，以太陽穴為例，按摩時雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針方向旋轉(zhuǎn)按揉太陽穴，另外按摩脖頸后背，頭部或者是肩膀，也同樣有效。第二，熱水泡腳，腳和小腿的血管就會受熱擴張，將頭部的血往腳下引，從而起到減輕頭部血管壓力的作用。 第三，按摩腳底，由于腳底與整體多條經(jīng)絡(luò)相連，而這些經(jīng)絡(luò)同時又與頭部相連，所以按摩腳底可以起到刺激經(jīng)絡(luò)，減少頭痛發(fā)作的作用。 第四，用吹風(fēng)機對著人體背部的大椎穴，風(fēng)門穴之間的肩胛骨上端對著吹，因為溫?zé)岽笞笛ň哂兄雇吹淖饔?，?yīng)注意使用時到皮膚微微發(fā)紅即，可注意避免皮膚燙傷。若是頭痛厲害，可服用緩解頭痛的感冒的藥物，對乙酰氨基酚和咖啡因復(fù)方制劑，如芬必得頭痛裝，它可直達頭痛發(fā)揮作用，從而快速去除頭痛且避免了外周的副作用。 另外，中醫(yī)方面可用神仙粥治風(fēng)寒感冒，也可用，胡蘿卜湯發(fā)汗，還可用魚腥草湯治療傷風(fēng)鼻塞，可用蔥姜豆豉湯治傷風(fēng)感冒，還可給與姜片，紅糖，茶葉，樹葉，制成的五神湯治療風(fēng)寒感冒。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-20 9204次

• 孕婦感冒發(fā)燒怎么辦快速緩解
  孕婦感冒發(fā)燒，若體溫未超過38度5以，無明顯的不適癥狀，可以考慮物理降溫的方法，幫助退燒。如冰枕散熱貼片，溫水擦拭，以及用毛巾反復(fù)擦身。孕婦發(fā)燒盡量不使用藥物，至于何時才能考慮使用藥物也因人而異。若體溫高于38度5以上，且伴有不舒服的癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院接受檢查及治療。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-04 3401次

• 風(fēng)寒感冒：快速緩解流涕
  近期由于天氣比較寒冷，出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的患者也比較多。今天我在坐診時遇到了一位28歲的男性患者，聽他說最近出現(xiàn)了怕冷、流清鼻涕、低熱的現(xiàn)象，他感覺尤其是流鼻涕這一癥狀，嚴重影響到了他的生活，讓他在同事面前顯得非常尷尬，今天來醫(yī)院就診，想要知道怎么樣才能快速緩解流鼻涕。根據(jù)我對這位患者的初步診斷，判定為他
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-05 0次

• 感冒頭暈怎么辦快速緩解
  感冒有頭暈的癥狀，這種情況下應(yīng)該要立即休息，可以臥床休息，然后頭暈癥狀嚴重的話患者可以服用感康或者是新康泰克等藥物來進行治療。情況嚴重建議及時就醫(yī)，找出感染源，針對感染源進行治療。患者在感冒期間一定要注意飲食清淡，不要吃辛辣油膩的食物，而且
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次