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孕期怎么控制血糖

女, 32歲

2018-11-29 2749次

病情描述:

孕期怎么控制血糖

醫(yī)生回答

病情分析:

孕期控制血糖,一建議多吃粗糧,避免吃得過于精細(xì)而缺乏營(yíng)養(yǎng)。第二就是多吃新鮮的蔬菜水果,其中富含大量的維生素對(duì)胎兒的發(fā)育以及控制血糖有著很好的效果。三多吃膳食纖維,增加主食的蛋白質(zhì)。四盡量的保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)于母親和胎兒都有很多的好處。

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