問(wèn)骨盆骨折下地怎么鍛煉
病情描述:
骨盆骨折下地怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨盆骨折之后需要積極完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要嚴(yán)格臥床,一般兩個(gè)月的時(shí)間。定期復(fù)查,如果骨折愈合比較好的話,就可以下床行走,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行髖關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉,循序漸進(jìn)避免暴力,同時(shí)一定注意嚴(yán)防外傷,先被動(dòng)后主動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
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脛骨骨折多久能下地脛骨骨折以后多久能下地,主要看骨折的生長(zhǎng)的情況。對(duì)我們常規(guī)的骨折,沒(méi)有進(jìn)行手術(shù)的,我們大部分脛骨骨折在原來(lái)用石膏固定,或者支具固定的情況下,絕大數(shù)多數(shù)病人能在兩個(gè)月左右能夠下地,部分負(fù)重。對(duì)于做過(guò)手術(shù)的,我們通常一個(gè)多月就開(kāi)始下地走路了,部分負(fù)重。然后在2到3個(gè)月的時(shí)候,我們骨折通常會(huì)達(dá)到一個(gè)骨性愈合,也就骨折線比較模糊了。那么這樣的情況下,我們會(huì)逐步地增加負(fù)重的重量,直到完全負(fù)重。一般情況是三個(gè)月左右,應(yīng)該是可以基本恢復(fù)的。01:12
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骨盆骨折翻身方法針對(duì)出現(xiàn)了骨盆骨折的患者,在翻身的過(guò)程中,可以采取如下幾種方法:第一,對(duì)于沒(méi)有采取相關(guān)固定的患者,在固定之前是不能夠翻身的,此類(lèi)患者需要持續(xù)地保持仰臥的體位。第二,針對(duì)做了相關(guān)固定的患者,比如使用了外固定支架,或者內(nèi)固定治療的患者,可以進(jìn)行翻身。在翻身時(shí),需要兩到三個(gè)人站在患者的一側(cè),使患者的身體,作為一個(gè)整體軸向滾動(dòng)。在達(dá)到適宜的翻身角度之后,需要在身體下方,墊一些三角墊,以維持患者的上述體位。01:01
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足跟骨折下地怎么鍛煉首先需要等到骨折的地方有骨痂生長(zhǎng),骨折的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定才可以進(jìn)行鍛煉。鍛煉的主要目的主要還是為恢復(fù)正常踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉的力量,為將來(lái)的正常走路做準(zhǔn)備就可以。一般建議下地鍛煉的方法可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,再就是對(duì)于這樣的病人可以進(jìn)行深蹲,也有利于恢復(fù)正常踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度。對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練可以進(jìn)行抬腿鍛煉或者是伸腿勾腳進(jìn)行恢復(fù)肌肉力量,也可以進(jìn)行按摩肌肉。一般通過(guò)上面這些積極的鍛煉辦法就可以有效的恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和腿部肌肉力量的作用,從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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距骨骨折下地怎么鍛煉對(duì)于距骨骨折以后的病人,要想下地進(jìn)行活動(dòng),通常需要等到骨折的地方存在有明顯的骨痂生長(zhǎng)了,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了,才可以拄拐杖進(jìn)行下地活動(dòng),但是早期絕對(duì)不可以完全進(jìn)行負(fù)重的。正常的情況下,大約需要保護(hù)到2個(gè)月左右進(jìn)行拍片復(fù)查。如果沒(méi)有骨痂生長(zhǎng)的情況下就進(jìn)行下地活動(dòng),很容易就會(huì)影響病人骨折愈合,甚至?xí)鹁喙浅霈F(xiàn)壞死的可能性。下地活動(dòng)的時(shí)候肢體可能會(huì)出現(xiàn)腫脹比較嚴(yán)重,需要積極的進(jìn)行抬高患肢,高于心臟,這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流,利于消腫。局部積極的外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后進(jìn)行熏洗,等到消腫以后,才可以再次下地進(jìn)行走路活動(dòng)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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骨盆骨折下地能開(kāi)車(chē)嗎骨盆骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,如果保守治療一般也需要臥床6到8周的時(shí)間。在此期間一般都不建議下床行走,一般2到3個(gè)月之后定期復(fù)查,如果骨折愈合比較好的話,就可以逐漸的下床行走,開(kāi)車(chē)還需要再等一下,一般需要受傷3到4個(gè)月之后。
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跟骨骨折下地鍛煉方法有哪些病情分析:跟骨骨折下地鍛煉,一般需要在跟骨骨折愈合較穩(wěn)定的情況下才可以開(kāi)始。其主要方法有以下幾種:第一,剛開(kāi)始可以坐在床邊或者輪椅上,用腳底輕輕踩地,慢慢用力。第二,拄雙拐杖,慢慢開(kāi)始,從站立到行走,循序漸進(jìn)的增加力量和時(shí)間。第三,在鍛煉之余,建議患者臥床休息,抬高患肢,適當(dāng)物理治療,促進(jìn)消腫。意見(jiàn)建議:跟骨骨折的恢復(fù)過(guò)程中,功能鍛煉以及下地活動(dòng)鍛煉是很重要的過(guò)程。由于跟骨是人體雙足直接與地面接觸的部位,壓力較大,鍛煉時(shí)間和過(guò)程較長(zhǎng),患者要有充分的耐心。
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腳踝骨折多久能下地鍛煉腳踝骨折后,患者普遍關(guān)心的問(wèn)題之一是多久能夠下地鍛煉。一般來(lái)說(shuō),下地鍛煉的時(shí)間取決于骨折的嚴(yán)重程度、個(gè)人的恢復(fù)速度以及治療方法。通常,在骨折后1-3個(gè)月內(nèi),患者可以考慮下地鍛煉,但具體情況需因人而異。對(duì)于輕微骨折,如骨裂或無(wú)明顯移位的骨折,
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腳踝骨折多久能下地鍛煉腳踝骨折大約需要2~3個(gè)月的時(shí)間才可以下地鍛煉。腳踝骨折可能是直接暴力或者間接暴力等因素引起的,主要的癥狀會(huì)表現(xiàn)為腳踝部位疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等,如果癥狀輕微,可以采取保守的方法治療,比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、骨肽片、接骨片等藥物治療,一般恢復(fù)的就會(huì)比較快,大約2個(gè)月的