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• 落枕了怎么快速好起來

  落枕了想要快速好起來，可以按摩疼痛的肌肉、向相反的方向活動(dòng)脖子等緩解局部肌肉的痙攣。落枕其實(shí)就是頸部的肌肉痙攣，也就是頸部前后左右有一組肌肉過度的痙攣抑制頸部的活動(dòng)，由于肌肉疼痛左右上下都不敢動(dòng)否則會(huì)疼得很厲害。但是如果不去活動(dòng)，保持姿勢就會(huì)繼發(fā)的使其他組肌肉疼起來。因此落枕首先要按摩疼痛的肌肉，要向相反的方向活動(dòng)脖子，比如右側(cè)的肌肉疼痛不敢動(dòng)，就向左側(cè)慢慢的活動(dòng)，頭、頸彎曲，使右側(cè)的肌肉慢慢的拉開，可以做一些牽引、按摩，使痙攣的肌肉快速的松開使痙攣緩解，使頸部的活動(dòng)范圍恢復(fù)正常。在正常的活動(dòng)范圍之下，落枕疼痛很快就會(huì)恢復(fù)起來。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 11331次

• 痔瘡會(huì)自己好起來嗎

  痔瘡會(huì)不會(huì)自己好起來呢，實(shí)際上這種情況是很難好起來的，為什么這么說，因?yàn)檫@個(gè)痔瘡無論是內(nèi)痔，還是外痔還是混合痔都和飲食習(xí)慣、排便習(xí)慣，和生活習(xí)慣有關(guān)系，所以痔瘡如果它要自己好，還得進(jìn)行一些干預(yù)，首先是飲食要多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，這是第一個(gè)，第二個(gè)就是可以用一些痔瘡栓，那么進(jìn)行塞栓治療，第三個(gè)就是保持良好的排便習(xí)慣，那么每天要定時(shí)排便、按時(shí)排便，不要憋住大便，第四一點(diǎn)就是生活習(xí)慣，不要總坐著、總站著、總蹲著，這些都是不好的習(xí)慣，同時(shí)要保持肛門周圍的衛(wèi)生，鍛煉提肛，這樣痔瘡會(huì)逐漸緩解，不至于進(jìn)行手術(shù)治療。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 24195次

• 手有外傷怎樣快速好起來
  手部外傷分為幾種情況：一種就是外傷以后引起了骨折、神經(jīng)損傷或者肌腱斷裂這類。像這類要根據(jù)具體的情況來考慮，進(jìn)行清創(chuàng)縫合以后石膏外固定。如果說骨折或者是神經(jīng)損傷、肌腱損傷很嚴(yán)重的情況下，還需要住院進(jìn)一步的骨折切開復(fù)位固定這類處理。另外，如果手部外傷僅僅是皮膚的一些簡單的挫擦傷，就要進(jìn)行傷口的清創(chuàng)消毒包扎，定期傷口換藥處理。如果僅僅的手外傷只是皮膚的裂傷，這一類要進(jìn)行傷口清創(chuàng)，然后縫合，定期到醫(yī)院進(jìn)行傷口換藥，然后拆線。對這幾類情況可以輔助一些藥物，比如說活血化瘀、消腫止痛藥物，預(yù)防感染類的一些消炎藥物，可以促進(jìn)傷口快速的愈合。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:30”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-19 2238次

• 怎樣讓感冒快速好起來
  大致有以下幾個(gè)方面:第一，應(yīng)該按時(shí)用藥，不要間斷的用藥，應(yīng)該一直用藥，連續(xù)用一周左右，相信感冒很快就好。第二，應(yīng)該注意休息，避免勞累，不要吃辛辣刺激性的食物，以及吸煙，飲酒，熬夜等等。第三，應(yīng)該增強(qiáng)免疫力，增加體質(zhì)鍛煉，以提高免疫力來對抗感冒引起的病毒和細(xì)菌，并且可以堅(jiān)持每天按摩迎香穴，并且可以服用一些調(diào)制的方藥，比如貫眾，紫蘇，荊芥各十克，再加上甘草五克來煎煮，然后進(jìn)行口服，相信感冒快速的就會(huì)好起來。對于感冒四季均有發(fā)生，尤其是冬季為主。并且老年人，體質(zhì)虛的，嬰幼兒更為常見，所以說，讓感冒快速好起來，做到以上幾點(diǎn)就是最好的辦法。
  語音時(shí)長 1:22”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-19 77475次

• 怎樣讓感冒快速好起來
  感冒是臨床上非常常見的呼吸道疾病，對于感冒怎么能夠快速好起來需要做到以下幾點(diǎn)，第一，應(yīng)該注意休息，保證睡眠，避免熬夜，禁止吸煙飲酒。第二，多喝水，多吃綠葉蔬菜、粗糧以及多吃含有維C和水分的水果，第三，按時(shí)服用藥物控制病情，相信做到以上三點(diǎn)，感冒就很快會(huì)好起來。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-04 9707次

• 感冒如何快速好起來
  感冒的恢復(fù)過程是需要時(shí)間的，一般7到10天就可以了，因此沒有快速的方法，如果感冒癥狀比較輕的話，可以多喝白開水，適當(dāng)休息就會(huì)好轉(zhuǎn)的，但是如果感冒比較嚴(yán)重的話，可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物，比如感冒清熱顆粒等等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 11004次

• 怎樣讓感冒快速好起來
  大致有以下幾個(gè)方面:第一，應(yīng)該按時(shí)用藥，不要間斷的用藥，應(yīng)該一直用藥，連續(xù)用一周左右，相信感冒很快就好。第二，應(yīng)該注意休息，避免勞累，不要吃辛辣刺激性的食物，以及吸煙，飲酒，熬夜等等。第三，應(yīng)該增強(qiáng)免疫力，增加體質(zhì)鍛煉，以提高免疫力來對抗感冒引起的病毒和細(xì)菌，并且可以堅(jiān)持每天按摩迎香穴，并且可以服用
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1461次

• 怎樣讓感冒快速好起來
  感冒是常見的呼吸道疾病，要讓感冒快速好起來，關(guān)鍵在于合理的休息、飲食調(diào)整與適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛Ｒ?、合理休息感冒后，身體需要充足的休息來恢復(fù)體力和免疫力?；颊邞?yīng)保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免過度勞累，以免加重病情。二、飲食調(diào)整感冒期間，飲食應(yīng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次