問為什么健身后總是感冒
病情描述:
為什么健身后總是感冒
答醫(yī)生回答
病情分析:
健身以后出現(xiàn)感冒的情況,這種情況有可能是健身過程中過度勞累,引起抵抗力下降導(dǎo)致的。另外健身后有可能會全身汗出,這時候如果沖涼可以導(dǎo)致身體受涼而出現(xiàn)感冒。
意見建議:
出現(xiàn)感冒的情況,需要用一些抗感冒的藥物緩解感冒的癥狀。另外要注意避免受涼。還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。
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