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晚上可以喝紅糖姜嗎

女, 27歲

2020-08-07 2111次

病情描述:

晚上可以喝紅糖姜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

晚上不要喝紅糖姜水,因?yàn)榻菬嵝允澄?,?huì)讓人體在夜晚處于興奮狀態(tài),不利于睡覺,姜內(nèi)含有姜烯,檸檬醇等等。一些物質(zhì)會(huì)加速人體血液循環(huán),促進(jìn)胃液分泌及腸道蠕動(dòng),會(huì)使呼吸中樞和血管中樞產(chǎn)生興奮,不利于人體安靜睡眠。

意見建議:

建議可以在早晨多喝一些紅糖姜水可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,對人類大腦皮質(zhì)心臟有興奮促進(jìn)作用。有利于人體白天保持良好精神狀態(tài)。

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