問(wèn)高血壓能吃什么水果好
病情描述:
高血壓能吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓能吃的水果是比較多的,建議你可以多吃一些蘋(píng)果、梨子、香蕉、菠蘿、西紅柿這些都是可以的,大多數(shù)的水果對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)并沒(méi)有特別的禁忌,所以說(shuō)你也不要過(guò)于的擔(dān)心,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果,少吃過(guò)于油膩的食物。
意見(jiàn)建議:
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果,沒(méi)有特殊的一個(gè)要求,不是某一個(gè)水果,就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生,也不是某一種水果,就會(huì)治療高血壓疾病,但是我們研究發(fā)現(xiàn),這種維生素的攝取,對(duì)于血管的保護(hù),對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生,是有很大的幫助的,比方說(shuō)維生素E,比方說(shuō)維生素c,所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候,你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的,豐富的這樣的食物,比方說(shuō)我們的蘋(píng)果、橘子、獼猴桃,很多的水果,只要是維生素C的,含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的,都可以在營(yíng)養(yǎng)上面,對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防,或者治療的一個(gè)作用的。01:09
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營(yíng)養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒(méi)有過(guò)多的,去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會(huì)影響高血壓疾病的,一個(gè)發(fā)生是沒(méi)有的,因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營(yíng)養(yǎng)的要素?cái)z取,任何一個(gè)食品,它都不能滿足,你所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求,希望你全面營(yíng)養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說(shuō)你要鹽盡量的少一點(diǎn),這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說(shuō)鈣維生素的問(wèn)題,還有一個(gè)就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個(gè)保健。01:08
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高血壓能吃什么水果好一般來(lái)說(shuō)對(duì)于單純患有高血壓的患者,來(lái)說(shuō)所有的水果都可以吃,但是患者一定要選可以推薦幾種:第一,木瓜,木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂等功效的化合物。第二,獼猴桃,獼猴桃的果和汁液有降低膽固醇以及甘油三酯的作用,也可以抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對(duì)高血壓,高血脂,肝炎,冠心病,尿路結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。第三,蘋(píng)果,高血壓食用蘋(píng)果能夠降低膽固醇,降血壓,保持血糖穩(wěn)定。第四,橘子,橘子中含有豐富的維生素c以及尼克酸,他們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以冠心病,血脂高的人高血壓的人多吃橘子很有好處。第五,火龍果,火龍果對(duì)糖尿病,高血壓,高膽固醇,高尿酸等疾病有很好的療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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高血壓吃什么水果好高血壓患者可以多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果,因?yàn)楹胸S富的維生素和鈣物質(zhì),包括梨,有清熱鎮(zhèn)靜,口干、防便秘,還可以預(yù)防高血壓,還有像柑橘,強(qiáng)化末梢血管組織,降低毛細(xì)血管的脆性,也可以預(yù)防高血壓;再有就是像橘子可以降低冠脈毛細(xì)血管的脆性,降低血清膽固醇;還有檸檬增固毛細(xì)血管,提高凝血功能,也可以預(yù)防高血壓,再有就是蘋(píng)果,可以保護(hù)血管,減少血栓的形成。再就是西瓜,可以軟化及擴(kuò)張血管,降血壓。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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高血壓能吃什么水果高血壓患者能吃的水果是比較多的,一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有特別禁忌的水果,但是任何的食物都不要過(guò)量,適量就可以了,可以多吃一些蘋(píng)果、香蕉、橘子,這些對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)都是有好處的,而且平時(shí)的時(shí)候要多鍛煉身體。
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高血壓老人吃什么水果好病情分析:高血壓老人吃維生素含量豐富,含鉀量高的水果比較好。比如香蕉,大棗,橙子,獼猴桃,蘋(píng)果,梨子,西瓜,香瓜,西紅柿,木瓜等都是不錯(cuò)的選擇。意見(jiàn)建議:建議高血壓老人避免進(jìn)食含糖量高,含脂量高的水果。比如榴蓮,甘蔗,牛油果,龍眼荔枝等。高血壓老人應(yīng)避免進(jìn)食含鹽量高,含脂量高的食物。比如腌菜,泡菜,醬料,咸菜,蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉等。
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高血壓能吃什么水果好一般來(lái)說(shuō)對(duì)于單純患有高血壓的患者,來(lái)說(shuō)所有的水果都可以吃,但是患者一定要選可以推薦幾種:第一,木瓜,木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護(hù)肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂等功效的化合物。第二,獼猴桃,獼猴桃的果和汁液有降低膽固醇以及甘油三酯的作用,也可以抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對(duì)高血壓,高血脂,肝炎,冠心病,尿路結(jié)
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高血壓吃什么水果好高血壓時(shí)可以多吃點(diǎn)柿子、梨、蘋(píng)果、木瓜、橙子等水果,其中含有可以保護(hù)血管、降低膽固醇以及血壓的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但若血壓偏高還是建議遵醫(yī)囑服用降壓藥物治療為好。高血壓對(duì)食用水果的種類并沒(méi)有限制,香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內(nèi)鉀