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• 脖子右側(cè)筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側(cè)筋疼可以通過局部按揉來緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來按揉疼痛的部位，力度可以輕一點(diǎn)，時間不要太長，同時配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫(yī)外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫(yī)外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫(yī)外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側(cè)筋膜疼痛的地方，或者是適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠產(chǎn)生一些熱量，達(dá)到散寒止痛的效果，病情嚴(yán)重的可以考慮口服藥物來治療。要注意休息，不要長時間保持一個姿勢，以免加重疼痛感。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 6932次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7407次

• 脖子右側(cè)筋疼
  如果出現(xiàn)了頸部右側(cè)肌肉或肌腱的疼痛，可能由于以下因素所導(dǎo)致。第一，可能有這個部位的外傷。比如一些劇烈的活動或者直接的暴力打擊，而造成的局部的肌肉肌腱的牽拉損傷。第二，可能存在受涼的情況。受涼可以導(dǎo)致這個部位深筋膜以下的無菌性的炎癥，從而導(dǎo)致疼痛。第三，有過度勞損的情況。比如有過度使用頸部或者頭部進(jìn)行劇烈運(yùn)動的情況。如有些人經(jīng)常使用頭部進(jìn)行負(fù)重，就可能造成這個部位的勞損。第四，可能有一些不良姿勢的影響。比如有長期的坐立低頭，玩手機(jī)或者是有一些不良的睡姿，都可以引起局部的肌肉痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。除此以外，一些常見的疾病比如頸椎病，也可以引起這個部位的疼痛。一旦有頸部一側(cè)疼痛難忍的話，要盡早的去骨科就診，明確病因再做針對性的處理。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 67180次

• 右側(cè)脖子筋疼
  如果出現(xiàn)了頸部右側(cè)的這個肌肉或者肌腱的這種疼痛，可能與以下幾種因素有關(guān)。第一、由于創(chuàng)傷或者受涼，或者勞累等等因素，而引起的局部的肌肉痙攣，還有就是由于睡姿不良而導(dǎo)致的長期的姿勢性肌肉痙攣，比如常見的落枕，濕疹這類疾病。第二、一些頸椎病，比如頸椎病的局部型或者是頸椎病的神經(jīng)根型，也可以有這種類似的癥狀，還有就是一些肩周炎或者腰背肌筋膜炎這類周圍的疾病，也可以有保護(hù)性的姿勢而產(chǎn)生部位的肌肉痙攣。
  語音時長 1:19”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-13 42060次

• 右側(cè)脖子筋疼怎么回事
  右側(cè)脖子出現(xiàn)了筋疼，主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的，比如長時間的低頭，長時間的彎腰，長時間對著電腦長期伏案工作以及趴著睡覺，都會引起右側(cè)脖子的筋反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 2402次

• 脖子疼怎么辦右側(cè)
  如果出現(xiàn)了頸部這個部位疼痛的話，可能是由于拉傷，勞累，受涼或者不良姿勢所引起的這個部位的肌肉痙攣。另外，一些頸椎病、肩周炎之類的疾病，也可以引起這個部位的疼痛。在初期，您可以先采取這樣的處理方式來緩解，首先要制動休息，可以采取臥床休息的方式。另外，一定不要坐立低頭，再繼續(xù)玩手機(jī)。同時可以采取在局部使用熱敷，同時外用一些紅花油或者云南白藥之類的藥物。如果疼痛比較劇烈，可以口服尼美舒利、布洛芬之類的消炎鎮(zhèn)痛的藥物。經(jīng)過這樣的治療方式，如果不能夠緩解的話，您就需要盡快去二級以上醫(yī)院骨科就診了，請醫(yī)生做一些相關(guān)的專業(yè)的處理。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 4302次

• 腳脖子筋疼怎么辦
  根據(jù)問題描述的部位和癥狀分析，腳脖子在臨床中稱作踝關(guān)節(jié)，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位肌腱，筋膜疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常要考慮是由于足踝關(guān)節(jié)腱鞘炎的疾病原因。腱鞘炎是由于慢性勞損或者寒冷刺激等因素引起局部的肌腱和腱鞘之間的摩擦力升高，是一種慢性的無菌性炎癥表現(xiàn)。通常除了疼痛的癥狀以外，可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 1576次

• 脖子后面右邊有根筋疼怎么辦
  對于病人出現(xiàn)脖子后面右邊有根筋疼痛的情況，這種情況一是見于外傷所導(dǎo)致的筋牽拉的損傷，再就是鑒于睡姿不良或者是勞損，受涼導(dǎo)致的右側(cè)筋痙攣的情況，從而引起有明顯的筋疼痛。在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以行暖水袋或者是熱毛巾熱敷的治療，來解除肌肉的痙攣，并且能夠促進(jìn)肌肉損傷以后引起
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 519次