問(wèn)綠豆粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
病情描述:
綠豆粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
綠豆粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,是由綠豆和大米為主要原料制成的一種粥類。具有清熱解暑的功效,所以建議夏天可以適當(dāng)?shù)氖秤?。其中含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵等物質(zhì),具有清熱,解毒,消暑,促進(jìn)代謝的功效。
意見(jiàn)建議:
雖然綠豆臨床功效比較多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,但是體質(zhì)虛弱,老人,兒童不宜過(guò)量服用,正處于月經(jīng)期的婦女建議也暫停使用。
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