問(wèn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能蹲嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能蹲嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷不能蹲。下蹲時(shí)膝關(guān)節(jié)半月板承受的壓力增加,會(huì)影響半月板損傷恢復(fù)?;颊邞?yīng)注意休息,避免增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng),避免旋轉(zhuǎn)、扭動(dòng)等引起膝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)的活動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復(fù)期間應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,早期應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重的活動(dòng)。日常生活中做好保暖,避免受涼,飲食上多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,合理飲食。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級(jí)半月板損傷在磁共振上分級(jí),一般分為3級(jí)。1級(jí)主要是退變的早期,半月板形態(tài)正常、表面光滑,內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號(hào)區(qū),范圍小于半月板斷面的一半。2級(jí)是退變的晚期,形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常,內(nèi)部高信號(hào)區(qū)大于半月板斷面的一半,但未達(dá)到關(guān)節(jié)面。3級(jí)主要是半月板撕裂,內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行,或放射狀的線狀高信號(hào),并達(dá)到關(guān)節(jié)面,半月板形態(tài)變薄,或表面不連續(xù)。01:08
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,要進(jìn)行損傷手術(shù),就是已經(jīng)達(dá)到嚴(yán)重?fù)p傷。如果膝關(guān)節(jié)半月板的3度損傷,在醫(yī)學(xué)上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂,這些給他進(jìn)行分級(jí)的治療。對(duì)于嚴(yán)重的半月板損傷,非常嚴(yán)重的我們不能縫合,或者是沒(méi)有血運(yùn)的部位白區(qū),通常是不予修復(fù)手術(shù),給他進(jìn)行部分的切除,或者是以后有條件,可以做半月板移植手術(shù)。對(duì)于在白區(qū)的半月板損傷,應(yīng)該毫不猶豫的,給他做一些去除,在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷,尤其在年輕人中間,應(yīng)該盡量做半月板的修復(fù)。01:15
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能蹲嗎膝關(guān)節(jié)半月板發(fā)生了損傷,在臨床上是比較常見(jiàn)的。發(fā)生半月板損傷情況以后患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診,查看一下嚴(yán)重的程度,然后選擇合適的治療措施來(lái)治療。半月板發(fā)生損傷以后患者不可以再蹲著,能做的就是嚴(yán)格的臥床休息,抬高患肢,等著完全恢復(fù)了以后可以進(jìn)行下蹲。半月板發(fā)生損傷如果去醫(yī)院進(jìn)行檢查不是很嚴(yán)重,而且也沒(méi)有累及半月板的負(fù)重區(qū),患者就是采取保守的治療措施來(lái)治療就可以了,也就是選擇支具外固定一段時(shí)間,同時(shí)并配合著活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物來(lái)幫助恢復(fù)。對(duì)于半月板損傷比較嚴(yán)重的患者,是需要進(jìn)行手術(shù)的治療的,比如縫合或者是切除的手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能修復(fù)嗎膝關(guān)節(jié)半月板損傷是能夠修復(fù)的。半月板損傷治療應(yīng)該強(qiáng)調(diào)個(gè)性化治療,根據(jù)患者損傷的部位,程度以及患者的職業(yè),患者的要求不同,選擇合適的治療方案與時(shí)機(jī)。隨著對(duì)半月板研究的深入,對(duì)于半月板損傷是能夠得到修復(fù)的。早期治療,盡量保留半月板組織以及半月板功能是醫(yī)生奮斗的目標(biāo)。包括保守治療及手術(shù)治療,手術(shù)治療在急性期一般出現(xiàn)疼痛,輕度的腫脹,可以進(jìn)行2到3周的固定,口服一些非甾體消炎藥,加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉。在慢性期,半月板損傷裂口小于一個(gè)厘米,可以進(jìn)行保守治療。如果面積比較大,建議進(jìn)行手術(shù)治療,效果比較理想。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能跳舞嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷,建議不要去跳舞。膝關(guān)節(jié)半月板的裂傷或邊緣小部分撕裂可能會(huì)自己完全愈合。跳舞會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的半月板反復(fù)受到?jīng)_擊和摩擦,壓力增大,容易導(dǎo)致半月板出現(xiàn)磨損,出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)退行性改變,或可能加重原有的膝關(guān)節(jié)半月板損傷。意見(jiàn)建議:因此膝關(guān)節(jié)半月板損傷了要注意休息,保護(hù)膝關(guān)節(jié),盡量不要去跳舞,應(yīng)當(dāng)以散步為主。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能健身嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后肯定是不能夠健身的,否則有可能會(huì)導(dǎo)致半月板的損傷更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)的功能障礙以及后遺癥。意見(jiàn)建議:膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后需要積極的去進(jìn)行石膏固定,抬高患肢,不要站立行走,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能跳舞嗎膝關(guān)節(jié)半月板一旦損傷,是不可以跳舞的。因?yàn)楸旧硐リP(guān)節(jié)半月板的血運(yùn)就比較差,如果跳舞,就會(huì)使得關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力升高,就會(huì)使得局部的血運(yùn)受到影響,影響半月板損傷的修復(fù)。所以對(duì)于膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病人,是不建議跳舞的。對(duì)于半月板損傷,還需要積極的進(jìn)行治療。如果半月板損傷比較輕,是一二度的半月板損傷,需要嚴(yán)格
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時(shí)候,如果情況不嚴(yán)重,是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮,對(duì)于基本的恢復(fù)或者是病情的發(fā)展都是非常有利的。患者可以進(jìn)行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴(yán)重,建議患者不要進(jìn)行任何的鍛煉方法。應(yīng)該臥床休息保證自己睡眠充足,休息的充足對(duì)于疾